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...做5件事进入45岁后，无论是男性还是女性都承受着巨大的压力，一方面要应对各种应酬以及复杂的人际关系，一方面又担心孩子的学业以及照顾家中老人，严重透支体力和精力，再加上身体各个器官逐渐衰退，若没有做好养生保...
栏目:健康生活 作者:佚名
...力。护理point：使用草本护肤品的同时，调节心情、调整压力、保证充足睡眠，这些都能为单纯的产品护理提供助力。适合黯沉肌肤的草本成分：天竺葵
栏目:健康生活 作者:祝由网
...逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素B的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在的人们由于工作的压力变大，就会导致人们的圣体处于亚靖康的状态，因此人体需要保持健康必清的几种毒素？请看下面的内容即可？1、体内废气典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
生活压力的加大，越来越多的人们患上焦虑症。通过专业治疗，焦虑症患者也逐渐康复，但人们对焦虑症的病因熟悉还不够充分，对引发焦虑症的病因没有一致的答案，因此无法做到针对性的预防。近几年研究发现，焦虑症的发...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...午睡，睡眠过程中，一旦眼部枕着胳膊，就会对眼睛造成压力，时间长了，很容易损伤眼角膜和视网膜，还可能导致眼压升高，诱发青光眼等眼部疾病。趴在桌子上午睡除了对眼睛不好，很多人一觉醒来还会感觉头昏脑涨，这是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...感觉心慌心悸而无实质性心率节律改变，与精神神经外界压力有关；另外一种是有感觉心慌心悸又有心率节律改变，可见于部分正常人、各类心脏病及一些其他疾病如甲亢、糖尿病等。正常人心率一般在60-100次/分，最舒适心率...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
对于现在的人来说因为工作过于繁忙和压力过大，就总是会出现熬夜的情况。经常的是出现加班加点通宵的工作的情况，这样的话就自然而然的对于身体健康方面有着很大影响。这个时候为了自己的身体健康，很多的家人就想了...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...这些不同而有所变化，因为所承担的责任，而有着不同的压力。那么对于很多男性朋友们来说，更是各自有着各自的负担。今天要说的也是男性话
栏目:男性 作者:小爱
...谱,男性吸烟者必备吸烟者男性居多，适当吸烟可以缓解压力，但是已经成为很多男性的习惯，想要戒烟是很难了。要注意保护自己的肺部健康，减少吸烟的量，同时日常生活中一些润肺的食谱是需要经常吃的，对于吸烟者们来...
栏目:男性 作者:小爱