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【 别 名 】：青果，白榄，谏果 【适宜人群】：一般人群均可食用。 橄榄，可供鲜食或加工，是著名的亚热带特产果树。橄榄有助于消化。福建是我国橄榄分布最多的省份，平均亩产不足400公斤，与柑桔、枇
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...迎。身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...效。此外，茶梗还含有一定的茶多酚和咖啡因等物质，有助于提神醒脑。食用方法也非常简单，可以泡水喝、加入汤中煮煮或直接烤制后食用。以下是一段茶
栏目:茶常识 作者:品茶
...式，更是对婚姻的一种认真对待。这一天的精心挑选，有助于营造积极的情感氛围，增加婚姻的成功几率。一个好的结婚吉日能够让你在婚姻旅程中平顺度过生活的波折，帮助你和伴侣建立更
栏目:嫁娶吉日 作者:择吉日
表姐怀孕期间，医生告诉她要特别注意补钙，因为钙有助于胎儿的骨骼发育，比如碳酸钙、乳酸钙等，这些钙可以通过吃碳酸钙咀嚼片、乳酸钙片等进行补充，也可以从食物中摄取。表姐听了医生的建议，除了吃钙片，还开始积...
栏目:女性 作者:吃出健康
...量都要少，且羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于孕妇更好的补充营养并提高免疫力。1、增强免疫力羊肉的营养
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...食品中含有大豆异黄酮，它具有激活雌性激素的作用，有助于延缓衰老，对女性各方面都有很大的好处哦！西兰花西兰花一向被认为是
栏目:健康生活 作者:佚名
...素P能保持血管壁弹性和生理功能，防止硬化和破裂，有助于防治动脉硬化、高血压、冠心病和出血性紫癜、咯血、坏血病等。茄子
栏目:历史探究 作者:话历史
便秘是指大便坚硬，排便不通。如果不积极治疗的话是很容易引起其它的疾病的。意见建议：建议您平时多吃水果，蔬菜和粗粮，多饮白开水和蜂蜜水，少食辛辣等刺激性食物。生活上要有规律，多运动运动才有助于排便。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...疫力.一些具有抗氧化作用的维生素，比如维生素c，也有助于抵抗各种传染病.喝柠檬水能够帮助抗菌消炎。柠檬水中含有的丰富的维生素C能够有效增强人体的免疫力，有
栏目:中药常识 作者:药哥明白