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...红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、黄芪、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...更年期综合征从女性的生理节后而言，本身就很容易出现气血运行不畅，导致阴虚等症，尤其是女性到了更年期，由于内分泌改变，阴虚体质更加常见，阴虚会导致女性阳火上亢，出现燥热、心情烦躁等表现。人体形多瘦，潮热...
栏目:老人 作者:祝由网
...度的身体和精神压力，以及情绪的不稳定，可能导致体内气血运行受阻，进而对
栏目:中医健康 作者:祝由师
...强肺保健法介绍保健法一：健脾胃法。脾胃为后天之本，气血生化之源。小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需脾胃生化。而婴幼儿脏腑较弱，行气未充，脾常不足，常常为饮食和外邪所伤。推拿可以健强脾胃，增强食欲，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
促进体内新陈代谢气血循环增加之后，体内将能够分泌出更多的各种各样的激素，例如肾上腺素，这种激素能够很好的促进体内新陈代谢，最终达到提高人体免疫力、抵抗力的作用。促进血液循环一般来说，体温与血液循环有密...
栏目:健康生活 作者:佚名
...们经常呆在屋子里，对着电脑，很容易出现上火啊或者是气血不足的现象，这也是很多白领们的一种通病，所以白领不能缺少一些养生的零食，在工作之余，慰劳一下自己，来了解一下吧。1、坚果对于办公室一族来说，适量的...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...预防呢，这些保健食物要常吃。桑椹：对肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。桂圆肉：
栏目:老人 作者:夕阳红
对于孕妇朋友们来说，在怀孕的时候对于气血的要求是非常强的了，这是因为大量的血液都是会输送给胎儿的了，所以就要注意及时的养血安胎才行了，否则就容易导致女性出现贫血情况，那么具体怎么做比较好呢，一起看看饮...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季女性喝三红汤补气血抗寒冬季的女性是一个需要安慰需要滋补的人群，女性身体素质是比较差的哦，而且还会出现手脚冰凉或者是一些肠胃疾病，女性冬季如何滋补气血而且还能抗寒呢，喝三红汤就可以做到呢，一起来了解...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的吧，它是一种中药材，用于很多的药物里面，可以有调气血的作用，同时还可以有效的调理月经不调等等的情况哦，同时也是可以食用的，来看看当归益母草粟米粥的做法。当归益母草粟米粥[组成] 当归15克，
栏目:女性 作者:关爱女性健康