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1.准备好材料，银耳要选购黄色无硫熏的的，市面上所售的白色银耳很多为硫熏过的，晒干或烘干后的银耳正常的颜色为金黄色，只有新鲜和泡发后的银耳为白色。2.桂圆剥壳洗净，银耳剪去老根泡发两个小时，莲子同样也泡两...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...可以一起来试一下。水果粥的做法1、什锦水果粥原料：准备草莓、哈密瓜、香蕉、水
栏目:饮食营养 作者:佚名
...将枇杷洗净去皮、百合剥开洗净、柚子剥肉备用；2、将准备好的枇杷对半切开，去核；3、取出小锅，在锅中加入适量清水，再把切好的枇杷放入锅中，用大火煮至沸腾；4、待沸腾后，加入冰糖继续煮至枇杷变
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...土豆茄子100克，土豆100克，鸡蛋一个，番茄一个，另外可准备盐、香油、香菜等调味品；把茄子、土豆分别煮熟，捣成泥状，加入适量盐，搅拌均匀；将鸡蛋煮熟，蛋清切成细末；蛋黄捣成泥。也加入适量盐拌匀；将茄子泥，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...3g，冰糖适量。做法：1、枸杞、白菊花用水冲干净。2、准备一个大一点的空杯，最好是带盖子的。3、把枸杞、白菊花放进杯中，然后用沸水冲开。4、趁着茶水还温热的时候，加入冰糖（根据个人口味增减冰糖的
栏目:饮食营养 作者:佚名
春季减肥吃什么-试这5种食谱1、牛奶红茶准备适量的牛奶、红茶还有白砂糖，把牛奶倒入到锅里面，然后把红茶加进去，红茶要将牛奶完全浸泡过来，接下来用小火熬煮五分钟左右，直到牛奶的颜色变成咖啡色的时候就可以出锅...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...引发排卵。如果卵泡破裂，则卵子会被释放到输卵管中，准备受精。然而，卵泡也可能因多种原因自动消失，不会破裂或释放卵子。有以下可能的原因导致卵泡自动消失：1.未能发育成熟：卵泡可能在发育过程中遇到
栏目:女性 作者:祝由网
...的人吧处女座处女座堪称内卷第一人，不是在内卷，就是准备内卷。处女座的“努力强迫症”太厉害了，如果不找点事做，这个星座就浑身不对劲。与此同时，
栏目:十二星座 作者:佚名
...，大家可以吃一些应季蔬菜来预防疾病和提高免疫力，请准备记笔记！ 韭菜
栏目:饮食营养 作者:学健康
1、准备好充气颈枕怎样才是正确午睡的睡姿呢？最好是不压迫内脏器官，这样才对休息有帮助，像伏案而睡这种睡姿是不可以的。办公室白领午睡最好可以睡床上或沙发上，睡姿应取头高脚低、右侧卧位，可以使心脏压力减少...
栏目:健康生活 作者:健康管理师