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...臀部。 一、饭后简单几招，小腹便便快远离 1.双手握拳放在腹部 2.往腹部施加压力，同时深呼吸缩小腹 3.简单来回重复5到10分
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...臂放于体侧。先把一条腿向上举起，另一条伸直或者弯曲放在地上，腹部收紧，腰部贴紧地面。吸气的时候用向上举起的腿划圈，方向顺逆均可，呼气时则回到起点，并停止动作。这样一个方向做4～6次，然后换方向再做4～6次...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...檬水，让你简单轻松的瘦身，一公升的水加上半颗柠檬，放在冰箱里，想喝的时候就拿出来倒上一杯，不过每天至少也要喝三公升的柠檬水哦，不需要你
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，被检查出来HPV感染，当时病情不是特别的严重，就没有放在心上，也没有及时采取治疗。最近感觉疾病好像加重了，时不时的阴道出血
栏目:女性 作者:佚名
...每个女性一生所追求的，因此很多女性把大部分的精力都放在美容上面，但是很多人即使是非常重视对自己的面部呵护，但是由于自身的忽视也是会导致变得更加丑，因此众多女性有必要了解出现哪些不好的行为习惯会导致变得...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...能吃吗天麻有保质期的 中药上一般是标明2年，但是如果放在阴凉干燥的地方，每超过2年，药性会损失1
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...也是有很多的，但是今天我们要说的是，将冬瓜和胡萝卜放在一起吃，这两者若是一起吃，会不会影响到身体健康?下面一起来看看。冬瓜能和胡萝卜一起炒吗冬瓜和胡萝卜是可以一起吃的。但是这
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...说一说的补品，就是桃胶皂角米和雪燕，那么这三个补品放在一起吃的话，可以对我们的身体带来怎么样的好处呢?现如今，喜欢吃补
栏目:健康综合 作者:祝由网
...状态，喜欢上一个人就会有掩藏不住的欣喜，会把这个人放在心里最重要的位置，喜欢跟爱人分享自己的日常，面对水瓶女是很容易陷入爱河的，那么水瓶女是如何征服白羊男的呢？形象吸引为什么白羊男很容易对水瓶女一见钟...
栏目:水瓶座 作者:佚名
...了大闸蟹，但是一时间吃不完，需要保存，一般食物都是放在冰箱保存的，但是大闸蟹在冰箱中有可能就死了，那么冰箱中死了的大闸蟹可以吃吗？怎样选择新鲜的大闸蟹呢？大闸蟹的保存和挑
栏目:健康生活 作者:佚名