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促进长高的维生素钙片,推荐可以长高的方法有的人会因为身高而自卑，有的人会因为身高而失去心爱的人，所以身高对于一部分人来说也有着很重要的意义。因此对于每一位成长发育的孩子，我们一定要给他补充充足的维生素...
栏目:健康生活 作者:佚名
美容养颜食谱推荐,吃什么水果能美容养颜一、美容养颜的食谱美容养颜食谱一、莲子薏米粥配料：莲子30g，芡实30g，薏仁米50g，桂圆肉10g，蜂蜜适量。制法：1、首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时。2、...
栏目:健康生活 作者:佚名
日本专家推荐强肺操可以抗雾霾如今pm2.5屡屡爆表，良好的肺功能就显得尤为重要。东京医科大学呼吸内科教授瀬户口靖弘：人在呼吸时腹直肌和腹斜肌这两处肌肉群功能活跃，锻炼这两处肌肉有助增强肺功能，推荐坐立呼吸锻...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、菊花粥菊花15g，粳米100g。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。2、莲子木耳粥莲子30克、白木耳20克。将莲子和白木耳加入清水适量，用文火煮烂，然后放少许冰...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
妙方一、甲鱼1只，炒山甲15克，炒皂刺10克，蒲公英15克，连翘10克。将甲鱼去除内脏、爪尾、头颈，切块放入大汤碗内。把以上4味药碾碎入纱布袋，码在甲鱼周围，再加入葱、姜、黄酒、盐、生板油等调味品，兑入清汤没过碗...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、杂粮粥具体做法如下：（1）、将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。（2）、泡水要泡得久，至少要泡4小时。（3）、加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。（4）、煮好后，加入适...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
1、补肝、清肝菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，还能够用水煎服或者是直接用开水...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
茼蒿是生活中常见的蔬菜，我们吃火锅的时候经常会吃到茼蒿，当然茼蒿还有很多的食用方法，比如炒着吃，凉拌等，茼蒿的营养价值非常的高，而且具有很好的保健功效。那么茼蒿的功效与作用有哪些呢？下面就为大家介绍一...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
竹荪又名长裙竹荪、竹姑娘、竹参、雪裙仙子等。之所以有这么多听起来美丽动听的名字，是因为它的外表。它是一种寄生在枯竹根部的菌类，外面有一层黄白色的网，自顶端向下铺展开来，宛如一袭长裙，“头顶”上有一顶深...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
马铃薯品种按用途分一般可分为：菜用型、淀粉加工型、油炸食品加工型。菜用型品种对淀粉含量要求不高，以低淀粉含量的为好。适合闽北栽培的优质品种有东农303、费乌瑞它、克新4克、春薯2号、荷14、克新3号等。淀粉加工...
栏目:饮食营养 作者:祝由网