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...、山药、粳米放入，慢熬成粥状，放入白糖。适用于老年消化不良、脾虚泄泻、妇女子宫脱垂等。枣菊饮红枣50克，菊花30克，水煎2次，每次用水300毫升
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、补充能量柿子中含有果糖丰富，果糖分子量小易于身体消化和吸收，吃柿子可以迅速的为身体补充能量，恢复健康活力的状态。2、补血吃柿子可以刺激血红蛋白快速的合成铁元素，而且柿子本身就含有大量的铁元素，对缺铁...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、杨梅含有大量果酸，经常吃可以帮助消化，开胃生津，还具有解暑醒酒的功效，杨梅中含有的果酸还可以组织人体中的糖分转化成脂肪，对于减肥的人来说吃杨梅是最好的。可以防止肪胖。2、杨梅叶子的有效成份杨梅黄酮具...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状
栏目:饮食营养 作者:佚名
...一种天然的香气，具有开胃的功效，丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用。3、抗癌榛子里包含着抗癌化学成分紫杉酚，可
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...天别超过一小把。另外，由于坚果较为油腻，吃后会增加消化系统的负担，因此，睡
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于消化不良
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...可健脾消积，使胃里的油性食物不会因囤积过久而被完全消化吸收，对减肥有利。但如果你懂得一些小配方，山楂还有其它不同的功效。1、山楂红糖水—活血、调经、补肾，适合女性经期饮用。材料：鲜山楂120克，红糖50克。制...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...振的女性，可食用开胃。3、降脂减肥山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、“雨水”节气后，降雨增多，不少人会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。这一时期
栏目:节气养生 作者:祝由网