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...这些具有养胃阴的药膳，可以利用起来。山药百合大枣粥材料：山药90克，百合
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...妈们介绍几款适合孕妇食用的羊肚菌的做法。羊肚菌炖鸡材料：童子鸡1只、羊肚菌、红
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
经常食用海藻蛋花汤可以排毒降压材料：海藻适量、鸡蛋适量，食盐适量做法：海藻提前泡发、洗净;锅内放水，煮沸后放入海藻烧开;将鸡蛋磕入碗内，打散后倒入锅中，搅拌一下，加入盐调味即可。功效：海藻中含有丰富的食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
材料： 青柠去皮、切片，柑橘去皮、切块，橙子去皮、切块，柚子去皮、切块，小洋葱切丁，柠檬汁、橄榄油、盐、生菜叶各适量。做法： 将青柠片、橙子块、柑橘块、洋葱丁、柚子块放在碗里面，加上柠檬汁、橄榄油、盐...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
香菇竹笋汤有利于健脾益胃材料： 香菇25克、竹笋15克、金针菇100克、姜、盐、清汤各适量做法： 香菇泡软、去蒂、切丝，金针菇洗净，竹笋剥皮切丝;竹笋、姜丝放入汤锅中加适量清汤，烧沸15分钟，放入香菇、金针菇煮5分...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...法可以试试哦，不仅营养丰富，还有保健的效果。双耳粥材料：黑木耳30公克、白木
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...健脾胃的作用哦，一起来看看吧。1、土茯苓扁豆脊骨汤材料：鲜土茯苓40
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...，可以有御寒缓解疲劳的茶品，下面来介绍几种、姜苏茶材料：生姜、苏叶做法：将生姜切成细丝，苏叶清洗干净;将准
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...还可以有防暑减肥的作用呢?酸辣海带茎酸辣海带茎所需材料主要食材海带茎、泡椒、红辣椒、醋、香油、
栏目:夏季养生 作者:四季调养
吃大豆有哪些好处大豆是很多食物的原材料，大豆的营养价值是很不错的，有许多的功效作用，大豆可以直接食用，还可以做成一些美味的食物食用，常吃大豆制品对人体的好处有很多，那么吃大豆有哪些好处？大豆的营养功效...
栏目:健康生活 作者:佚名