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...药。作用十分的广泛，对肾脏有很好的补益作用，还可以提高人体的免疫力。其次，具有一定的抗癌功效，对心脑血管的健康非常有好处。另外，还能够在一定程度上抗衰老。但需要注意的是，孕妇虚火旺盛的人应慎重使
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉（龙眼干）除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...不同吃法功效大不同1、促进肝脏排毒、保肝护肝红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂，能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，提高免疫力，增强宝宝的抵抗力，还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育。虽说板栗可以补充钙质，有助于宝宝的骨骼健康成长。但是由于宝宝肠胃发育不全，而板栗...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...仅营养丰富，而且对准妈妈大有益处。板栗可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。加之双节临近，水果消费更是急速升温。但不是所有的水果都适合你。人的身体状况有差异，水果的营养价值和药用价值也各不...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...参、黄芪、灵芝、大枣、茯苓、薏苡仁等健脾抗衰老药能提高T细胞比值，升高白细胞等免疫功能，能改
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
随着生活水平的提高，人们的营养状况得到改善，“发福者”日渐增多，肥胖会给人们带来很多危害因此应该多加以重视。肥胖的危害1、肥胖者易患癌症根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...。安全有效的肌肉基础拉伸活动，可有效降低损伤风险，提高肌肉的灵活性。热身应占运
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...泌的作用，从而使得女性体内分泌更多的雌性激素，进而提高生育能力，且对预防流产也具有一定的作用。2、海藻海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出
栏目:人群养生 作者:佚名