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...果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果。柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能
栏目:饮食营养 作者:佚名
...会使人参营养受损，葡萄中含有鞣酸，鞣酸会使人参中的蛋白质结合后沉淀，会影响人参吸收而并且降低人参的药效。2、人参不可滥用人参虽然是一种补气药，但是如果没有气虚的病症而随便服用人参，是不合适的。一些体质...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...一定的缓解作用。2、提高免疫力板栗中含有丰富的优质蛋白质，并含有人体所需的多种氨基酸，有利于提高准妈妈的免疫力，有助于胎儿的发育。3、益气健脾栗子是碳水化
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...与其他坚果不同，栗子的碳水化合物比其他坚果多3-4倍，蛋白质和脂肪相对较少，还富含胡萝卜素、核黄素、维生素C等多种维生素。准备材料：白菜400克、栗子（鲜）250克、酱油少许、葱适量、姜适量、食用油40克、白糖适量。...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...位的癌症。2、 炒焦的坚果可致癌坚果中含有大量脂肪、蛋白质
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...从价值上看，它的养生价值甚至不亚于人参。萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...有很多，下面小编就为大家推荐几款红薯美食。红薯富含蛋白质、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食
栏目:饮食营养 作者:佚名
...中暑吃什么好呢？要注意补充一些营养素。要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。补充维生素新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，
栏目:夏季养生 作者:佚名
...活动情况而增减。 食春季生机勃勃，老人应适当多食含蛋白质、维生素、无机盐与糖类丰富的食物，如瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜、水果等
栏目:春季养生 作者:健康管理师