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...影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。 危害原因： 长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态，足弓压力增加，得
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...检测出来。实在不行的话，要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。2、不要为了增加尿液而喝过多的水分，因为这会稀释了激素的水平。3、在开始检测之前要仔细阅读说
栏目:人群养生 作者:佚名
春季最容易伤肺这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此，春季养肺对于健康非常重要。伤肺容易患感冒肺处于人体胸中最高的位置，中医称，肺为华盖，也就是形容肺...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。姿势正确坐三四个小时，肩部脖颈腰部神经长时间受压迫，身体照样吃不消，日积月累还可能引发心脑血管疾病。2、久坐伤
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...间隔多久流一次呢？“我姓李，30岁，怀孕38周，在几个小时前突然感到一股液体从阴道流出，持续了约10分钟。流出的液体呈清澈无色，没有异味。除了流液外，没有任何其他症状，如腹痛或
栏目:女性 作者:祝由网
...备用，将大米放入锅中后加水，放入红薯，水开后熬煮1小时即可。三、烤红薯烤红薯只要有烤箱
栏目:夏季养生 作者:佚名
...可改放蜜枣8颗），盐2味匙。做法：1、白菜干浸泡（约2小时）后把藏在菜叶里的沙洗干净切段；南北杏、陈皮及猪瘦肉洗干净，
栏目:健康生活 作者:祝由网
记得小时候，邻居家的孩子虽然饭量正常，但总是面黄肌瘦，身体瘦弱。他的父母为此非常担忧，带他看了不少医生，最后得知他是积滞体质。我也曾在某个阶段因为贪吃零食，导致胃口不佳，检查后发现是积食。其实，积滞和...
栏目:中医健康 作者:佚名
...发；把锅巴和莲子加水，用大火煮开再用小火开，约1个小时煮粥食之。益智粳米粥粳米50克，益智仁5克。首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅
栏目:健康生活 作者:佚名