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一、怎样喝牛奶才健康牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。2008年，原卫生部发布了《中国公民健康素养――基本知识与技能（试行）》。针对近年来我国居民主要...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...进入到衰老的状态，甚至诱发出各种不同的疾病，对身体健康带来很大的影响。如果想要让身体健康长寿，必须要掌握一定的诀窍，这样才能达到更为理想的效果。那么健康养生要做好哪些事情呢？1、运动锻炼很多人进入中老...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
性格是否健康对于我们人体的健康来说也是比较重要的，有些朋友们在生活中性格有缺陷，对于日常生活中的危害也是比较大的，并且经常还会给我们人体的健康造成许多的不必要的麻烦了，所以我们就需要了解一下健康性格，...
栏目:心理健康 作者:网友上传
眼睛解读你的健康眼睛解读你的健康眼睛是心灵的窗，眼睛和人体的健康也是密不可分的。有经验的老中医，观察人眼及其目光，就能看出一个人的健康状态，甚至能看出体内有什么病症，其方法有：1、 望白眼球的颜色健康的...
栏目:相由心生 作者:大道家园
一、常见的心理疾病常见的心理疾病分很多，举例的这些大多属于轻性心理疾病：1、神经症，如：焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍、神经衰弱、抑郁症2、癔症3、人格障碍，如：偏执性、情感性、分裂样、冲动性、强迫...
栏目:心理健康 作者:妙手生春
一、女性平时如何去健康的生活一、卫生第一，一个女人看起来更漂亮更舒服最简单有效直接的办法，是随时保持个人卫生，让你看起来干净整洁，换位思考一下，都不愿意跟一个连自己都收拾不好的人在一起。体香：可以用一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...果子宫伤害会造成极大的身体危害，女性要懂得保护子宫健康。那么要如何保护子宫健康呢？首先，要了解哪些事情会对伤害子宫，才能更好的保护子宫健康，把子宫护理好。下面就和大家介绍说会伤害子宫的事情以及保护子宫...
栏目:女性 作者:佚名
春季儿童多喝水和牛奶,关注心理健康对于儿童来说，在平时需要注意合理的方法进行养生才行，学会养生的方法是非常关键的，这样会有助于儿童的健康，而且在春季的时候需要注意养生的细节才行，这样对我们健康也会有好...
栏目:儿童 作者:小爱
女人福报大的表现,身体健康家庭相处融洽一个身体健康之人必能在事业奋斗之路上拥有出色的表现。没有一个好的身体，想必在奋斗之路上困难险阻也会很多，身体是一个人根本的所在，对于一个女人来讲更是如此，想要获得...
栏目:痣相 作者:大道家园