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茄汁虾仁材料：虾仁300克、蛋清2个、黄瓜丁100克；盐、鸡精、料酒、糖、干淀粉、番茄酱、高汤、淀粉水各适量。做法：1、将虾仁盛装在碗中，加入少许盐，用手抓捏，除尽虾仁表面的体液，再将虾仁挤净水分。2、加入蛋清搅...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。 富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
备孕生男生女的饮食偏方1、男孩有益的食品虫草鸭汤材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。 ②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。②强阳补精，补益体力。适合...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
1、兔肉煲汤材料：兔肉、红枣、姜片、调味品。做法：将兔肉、红枣等等洗干净；兔肉切成块，并且在清水中泡一个小时去味；将准备好的兔肉放在开水汇总焯一遍，然后沥干水分；将兔肉放入锅中，随后加入准备好的姜片，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。材料：丝瓜100克、虾200克
栏目:夏季养生 作者:祝由网
八款养生汤帮助女性清热祛湿1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料：苦瓜2个，皮蛋1只，鲫鱼一斤。做法：苦瓜洗净切开，挖去瓤和籽，切块；皮蛋洗净去壳，切块；洗净宰好的鲫鱼，刮净腹内黑膜，沥干水分；热锅下两汤匙油，下鲫鱼两面...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...友平时不妨多饮茶，来控制病情，辅助治疗。1、山楂茶材料 ：鲜山楂50克，茶叶3
栏目:健康生活 作者:佚名
...色红润有光泽哦。 两款补血鱼食谱：一、夏枯鳜鱼煲材料：笋片10克，水法黑木耳10克，鳜鱼一条，夏枯草30克。调味
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，如何食用呢，来看看这道麻辣魔芋的做法吧。麻辣魔芋材料：盒装魔芋一盒、辣椒
栏目:女性 作者:关爱女性健康