大约有13,208项符合查询结果，库内数据总量为1,733,354项。（搜索耗时：0.0439秒） [XML]
...坐在办公室努力工作的白领女性们，往往一坐就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、倒点水喝。时间久了，会导致臀部下垂、脂肪堆积，使得体态难看，还会造成妇科病等问题。久坐的危害到底有哪些？久坐的危害一：久坐...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...羡慕的工作，不过如今办公室一族却叫苦不迭，每天八个小时时刻都要对着电脑，而且一坐就是一天，平常上班吃饭也都是凑合着，这些都是现在白领一族的平常状态，因此想要缓解这些办公室病，下面的职场养生法供大家看考...
栏目:上班人群 作者:佚名
...上班。来到车站，又是一如既往地人潮涌动，想着一个多小时的上班路程，心里不由得感觉烦闷。左等右等，车还是不来？看看表，就要迟到了，心情突然焦虑起来。终于车来了，拼死拼活挤了
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...：充分利用边边角角的时间来娱乐。我每天都要花两三个小时在上下班的路上，这个时间既不是工作时间也不是
栏目:上班人群 作者:祝由网
久坐办公室人员长长一做位置上几个小时不动弹，除了吃饭就是坐电脑前“享受”辐射大餐，下面介绍几个简单的解乏妙招。步骤/方法：方法一：伸懒腰伸懒腰可健美解乏，是缓解疲劳的利器。科学调查显示，伸懒腰能扩张胸...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的经理，因为平时工作比较忙，每天都要在电脑前坐几个小时，而且平时喜欢吃辣味火锅，近日突然
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...：将玉米还有糯米洗干净之后放入清水之中浸泡大约两个小时，随后将泡发好的玉米还有糯米一起放入锅中加入适量的清水进行熬粥；等到粥好之后加入红砂糖，一边搅拌，五分钟之后就可以了。功效：这道食谱建议在每
栏目:健康生活 作者:祝由网
记得小时候，奶奶总是告诉我：“早睡早起，身体好。”那时候的我并不理解其中的深意，直到长大后，身边的朋友因为工作压力大，常常熬夜加班，每天的深度睡眠只在40-50分钟，导致睡眠质量极差，每天看起来都无精打采。...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...够彻底根除打呼噜。橘子皮的功效1、巧防晕车在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...冲淡酒精的伤害。2、学会保护自己的胃。在喝酒之前半小时，可以喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。这样，牛奶会在胃里形成一层薄膜，
栏目:健康生活 作者:健康管理师