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...留皮，变废为宝，既是很好的食材，又是常用的中药，有清热解暑，止渴，利小便的作用。对中老年人夏季因感受暑热，症见暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮等症有较好的疗效。做法：用西瓜翠衣30～50克，去除表皮，洗...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...取汁加粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早晚服食。可清热解暑，
栏目:夏季食疗 作者:佚名
芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效，其含有酸性降压成分，可降低血压；含利尿有效成分，消除体内水、钠潴留，利尿消肿。芹菜是高纤维食品，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...上火的还是去火的？中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱经，具有凉血止血，清热利尿之功效。《本草纲目》中有主治肺热喘急，水肿，黄疸及解酒毒的记载。取白茅根15～30克，水煎服，解酒毒，鲜品加倍用。2、桑葚：又名桑果，其性味甘
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...哪些食疗方法呢？1、咸鱼头豆腐汤一般咸鱼头味甘兼具清热效用，而
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...营养价值1、“鲜柿”的营养价值味甘、涩，性凉，具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。柿乃脾肺血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功。鲜柿生食可治疗肺热燥咳、咯血、痔疮出...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...量调匀，可食用。每天食用1次，10天为1个疗法。此粥能清热解毒，活血通络，袪风利湿。（2）当归羊
栏目:饮食营养 作者:祝由网
孕妇什么时候吃柿子好?柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吃柿子能治便秘吗?中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压...
栏目:饮食营养 作者:佚名