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黄褐斑的形成，是由于体内内分泌的紊乱导致的色素沉淀，所以怎样在平时合理的去预防黄褐斑很重要，黄褐斑其实在平时的饮食中就能防治，下面就让我们一起来看一下。中医认为，长黄褐斑跟肝脾肾三个脏器有关，主要病因...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
高镁血症的发生原因很多，但大部分原因是由于肾功能异常导致的。为了缓解病情，建议患者可以多吃些下面的食物。一、冬瓜薏仁瘦肉汤材料：冬瓜500克、猪瘦肉200克、蚝干3粒、薏仁25克、橙皮1小块、盐适量（调味用，最后...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
美容养颜饮食：薏米饭材料：薏苡仁100克，虾仁50克，瘦猪肉50克，豆腐2块，水发香菇4枚，胡萝卜1个，粳米100克，青豆、生姜、鲜汤、植物油、黄酒、白糖、淀粉各适量。做法：将薏苡仁洗净，用热水浸一夜后捞起，加水略煮...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
1。 乌贼白果乌贼肉60克，白果10枚，调料适量。两味洗净，入锅中，加水适量，煮至肉烂，加调料即成。每日1次，连汤服用。2。 铁（铁食品）树叶红枣汤铁树叶200克，红枣10枚。两味洗净入锅中，加水适量，煎煮取汁。每日1剂...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、西瓜汁将西瓜去子取瓤，纱布绞汁，代茶频服。2、三汁饮柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三汁等量，加温开水等量，放凉饮用。3、三花汤白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮之。4、绿豆...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
胡萝卜炒粉条材料：胡萝卜150克，芹菜50克，粉丝100克。调料：盐3克，鸡精2克，香油适量。做法：1、胡萝卜切丝，芹菜切段，青椒洗净，切丝，粉丝泡发备用。2、锅入水烧开，放入粉丝焯至八成熟，捞出沥干备用。3、锅下油...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、带皮生姜10片，连须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。二、大白菜根3个，洗净切片，大葱根7个，同煎烫一碗，加白糖适量，趁热服下，盖被出汗后即愈。三、生姜丝25克，萝卜丝50克，加...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
猪骨菠菜汤食物功效：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。原料：新鲜猪脊骨250-500克，菠菜150-200克。制法：用...
栏目:饮食营养 作者:佚名
生芦根粥生芦根30克，粳米50克。将生芦根30克洗净，加水煮取药汁待用。再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟，倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热，除 烦，辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。藿香粥藿香15...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一旦出现肾虚、肾亏等问题，你的健康就会出现大麻烦，要知道，很多肾病的症状就是肾亏肾虚。我们该如何解决肾虚肾亏问题？有人会想到吃补肾食谱。的确，很多食物都有补肾功效，常吃可以帮助我们保养肾脏。但需要注意...
栏目:饮食营养 作者:佚名