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...、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素 C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益
栏目:春季养生 作者:佚名
...计划。首先，孕妇需要增加的营养主要是热量、蛋白质、脂肪、各种微量元素和维生素，而这些营养物质在平时可供应的食物是已基本能够提供。对于某些营养物质严重缺乏的
栏目:健康生活 作者:佚名
...是染色体的异常或者食物，药物的不良刺激。猪蹄，它的脂肪含量比较高，在孕期还是需要少吃。因为孕期的饮食结构以低脂，低糖，高蛋白质的食物为主。蔬菜水果也是需要吃的，均衡的营养搭配，有利于宝
栏目:女性 作者:佚名
...一项运动，通过运动可以锻炼身体肌肉，消耗人体热量和脂肪，从而起到健身减肥的作用。那么，平板支撑一次多长时间最为宜呢？一般来说，女生练平板支撑的时间最少是50秒，男生最少1分钟，能够坚持2分钟的效果是最
栏目:健康生活 作者:祝由网
...渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。精油按摩方法：一
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大。心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使
栏目:健康生活 作者:佚名
...常果汁店分量更多的凤梨，是因为它可以消除疲劳、分解脂肪，苦瓜的疗效相信不用多说，各位美眉们一定知道，清肝解毒、降火消暑，淡化斑点、让肌
栏目:健康生活 作者:祝由网
...中老年人的最佳饮品。茶叶含有丰富的维生素，蛋白质、脂肪，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。饮茶有很多禁忌，你了解多少呢？三大热门茶饮不可天天喝1、菊花枸杞茶：虚寒体质及孕妇不适宜香
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉的营养成份与功效：现代研究认为，牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，为夏季主要蔬菜之一。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。那么，保存茄子时，茄子放冰箱还是放外面？下面，和大道家园网一起
栏目:健康生活 作者:佚名