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我国中医博大精深,在他们的眼中,身体大部分的病痛都是因为经络不通导致的,只有保证全身通畅,才能维持身体的健康。所以对于经络的畅通,我们要异常的重视。中医还认为我们身体肥胖的原因也是因为身体内部的经...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...在每个人的身上会起到不同的作用和效果。今天就来说说减肥的问题,其实减肥是一个需要毅力的事情。很多的食物也有减肥的作用,白萝卜就是其中的一种哦,一起来看看白萝卜的减肥食谱吧。一、酸甜白萝卜凉拌酸甜白萝卜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
三款春季减肥茶,瘦身美容抗衰老春季是一个需要保健养生的季节哦。春季是万物复苏的季节,那么应该如何减肥呢,其实减肥的问题一直都是人们所关注的焦点。如何减肥的呢,下面的这些瘦身美容护肤的茶品是不错的选择,...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
夏季减肥是一个很热门的话题,而且也是减肥高峰期的季节,这个季节出汗比较多,新陈代谢旺盛,如果选择好的减肥方法的话会让你的赘肉慢慢消失哦,听说喝汤也能减肥,来看看有哪些汤品吧。1、海带豆芽汤:以海带、黄...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
陈皮减肥茶是不是人人都可以喝陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。陈皮用来泡水喝,有着很好的减肥瘦身作用!陈皮中的柠檬苦素味平和,易溶解于水,有助于食物的消化,有助于治疗便秘,从而有助于养颜排毒还...
栏目:健康生活 作者:佚名
2016年10月07日讯 如今有不少人信奉蛋白质减肥法,认为高蛋白饮食减肥效果好,不仅可以对抗饥饿感,还能避免肌肉损失。然而华盛顿大学医学院的研究人员发现,过量摄入蛋白会消除减肥对胰岛素敏感性的改善。“我们看到,...
栏目:健康生活 作者:佚名
喝普洱茶能减肥吗?普洱茶减肥效果明显,久服而无副作用,还具有抑菌作用,能预防和治疗痢疾、肠炎,防辐射等功效。普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、科学减肥小窍门:1、泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。2、绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。3、多喝温热的水和饮料...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
主食是我们的生活中饮食的重要组成部分。而对于想要减肥的人而言如何挑选好主食就是减肥的关键了。下面给大家介绍瘦身效果好的减肥主食推荐,供大家参考。粗粮瘦米饭富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速...
栏目:减肥美容 作者:佚名
不吃晚饭能减肥吗,对身体有害吗不吃晚饭一般能减肥,但对身体有害,可能会引起胃溃疡、慢性胃炎、失眠等现象。不吃晚饭通常有助于身体减少热量摄入,如果能够长期坚持,一般可以起到减肥效果。但是,也会对身体健康...
栏目:中医健康 作者:佚名