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...注重言谈举止 行为大方，一定要注意礼貌，说话声音不可太小，也不
栏目:上班人群 作者:健康管理师
体检已经是人们一年中必不可做的，能及时发现问题，及时解决。常规体检包括胸透、心电图、血液和尿液常规检查、肝肾功能，血脂血糖血压以及B超等。若自身存在一些危险因素，需适当增加体检项目，那需根据什么来增加...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的改变以外，对身体也会产生一系列的影响。虽然衰老是不可避免的，但是许多人都在寻找保持年轻的方法，通过一些明智的举动，改变不良的生活方式，可以延缓衰老过程，让身心更加年轻。如何才能延缓衰老呢？1、多动脑...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...质，用清水淘净并控干水分；将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；将红枣剖成两半或割开口子放入
栏目:秋季养生 作者:佚名
...中会消耗更多能量，如果不及时补充，可能会给身体带来不可弥补的损伤，长期下去对身体不利。另外，由于跑步时消耗过多，跑步后饥饿感会更强烈，所以有可能会使你不知不觉地吃进更多
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，但不要过量；每天一次肉、鱼或者蛋；最后还有每餐必不可少的奶制品。2、适当
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...和的环形转动，持续30秒。此法适用于各类人群，但注意不可用力过度，以感觉酸胀即可。一般按摩的次数可多
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...或者是学业繁重的学生族来说，可能熬夜在很多情况下是不可避免的。那么这时，我们该如何缓解熬夜对我们身体的伤害呢？1、补觉：熬夜后最好的补救措施就是睡觉
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...往往过分限制主食的摄人量。事实上，碳水化合物是人体不可缺少的
栏目:健康生活 作者:祝由网
硅胶奶瓶怎么样对于宝宝来说奶瓶是必不可少的物品，市面上的奶瓶种类很多，不同的材质的使用感受也不同。近年来比较流行的硅胶奶瓶，很多家长对它不太了解，本文就带大家来了解下硅胶奶瓶怎么样，一起来看看。硅胶奶...
栏目:儿童 作者:小爱