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...为茶叶中含氟量较高，茶叶是碱性的，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。另外，一网
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，其所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。2、降脂减肥山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...已经过大，又吃太多高脂肪或高蛋白的食物，会使血清素减少，就会感到更大的压力，于是就想借由大吃大喝来缓解。反之，多吃蔬果谷类可使脑内的血清素维持一定的含量，可以轻松面对生活上的压力，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...柔软，易于排便；同时亦可以吸附人体代谢产生的毒素，减少有害物质的危害。因此，非水溶性纤维又具有预防结肠癌、直肠癌，以及治疗便秘
栏目:减肥美容 作者:佚名
...我们知道随着年龄的增长，女性卵巢功能下降，排卵逐渐减少并变得困难，直到处于围绝经期，则标志着女性进入更年期。那么更年期的女性是否还有孕育可
栏目:老人 作者:祝由网
...缺乏雌激素的刺激和支持，变得菲薄，上皮细胞内糖原量减少，阴道酸性降低，局部抵抗力削弱，易受致病菌
栏目:老人 作者:佚名
...比较早，有的人比较的晚。女性更年期的时候雌激素分泌减少，经期也会出现不规则甚至出现停止的现象。更年期是女性生殖功能逐渐降低到完全丧失的一个时期。女性一般是40-50岁左右步入更年期，更年期的
栏目:老人 作者:祝由网
...境等多方面来制定，多食用高蛋白低热量低脂肪的食物，减少动物性脂肪的摄入量，适当多吃新鲜蔬菜和水果，养成好的饮食习惯，一
栏目:老人 作者:祝由网
...注意了，有一些东西是不能吃的：安胎的孕妈由于活动量减少
栏目:女性 作者:健康管理师
...的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症患者中医饮食应注意什么？1、骨质疏松症的患者饮食宜选择富含钙质的食物。
栏目:老人 作者:祝由网