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1、忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。2、忌冷、酸、辣食物。冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
感冒有风热跟风寒之分，两者的症状不一样，采取的预防方法也不一样。今天介绍风寒感冒的预防方法。风寒感冒如何预防1、热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。...
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【定位】在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。足太阴肾经的输穴，原穴。 【取穴】正坐或仰卧位，在足内踝与跟腱之间的凹陷处取穴。 人体穴位之一。位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处...
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饮食减肥结合中医养生减肥理念，会更加由本及里系统彻底的减肥瘦身哦。根据血液循环不同时间在不通经络处的反映，相应的调整主食减肥餐及饮食作息习惯规律，能更稳健的减肥纤体哦。早上05 ：00-07 ：00 大肠经，建议吃白...
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一来月经就感冒，居然是气血不足惹的祸？有些女性每次来月经，感冒君也跟着来，这是什么原因呢？经期感冒的现象可能与气血虚的体质有关。女性在经期的特殊生理时期，由于激素水平的变化，抵抗力下降，从中医的角度来...
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大黄能防治急性传染病。祛邪清热主用大黄，但吴氏用下法并不盲投，“要谅人之虚实，度邪之轻重缓急，察病之缓急，揣邪气离膜原之多寡，然后药不空投，投药无太过不及之弊”。能用大黄，诚非难事，然面对复杂病情，临...
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女性吃当归的好处临床使用率最高的25种中药中，当归位居第8位，故有“十方九归”的美称。特别是在妇科疾病的治疗中当归更是功效卓着，素有妇科圣药之说。那当归为啥就是妇科圣药？1、青年女性：当归调经、治痛经。痛...
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当归怎么吃最补1、 归参猪心汤本方有益气、养血、补血之功效、适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症。原料：猪心1个、当归15克、党参20克（或人参10克）。制作方法：将党参、当归洗净入水中煮30分钟后，去药渣...
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1、东阿阿胶糖液：取阿胶碎块6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。本方适用于缺铁性、营养性...
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一、核桃、芝麻阿胶膏。取阿胶两百克左右，加工成碎，再配用黄酒四百克左右，混合一起浸泡大概一个星期左右。一个星期过后看一下阿胶有没有出现海绵状，如果有的话，就可以加入适量的核桃、芝麻，还要略加一点水进行...
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