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核桃营养丰富，是世界“四大”干果之一。据测定，每百克含蛋白质14.9克，脂肪58.8克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，碳水化合物9.6克，膳食纤维9.6克，胡萝卜素30微克，维生素E 43.21毫克，钾385毫克，锰3.44毫
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...在吃水果的时候，有些水果或者蔬果如果连皮一起吃会让营养更加丰富也会为我们补充更多的人体所需。但是有一些却不能连皮一起吃。食用不当的很可能会引起中毒或者其他疾病。1、土豆皮土豆皮内含不益于人体健康的配糖...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...不仅被丈夫嫌弃，连自己都觉得没自信。如果没有充足的营养，肠胃消化不良，脸色就会失去光彩，脸色怎么能好看呢。如何改善女性脸色暗黄呢？下面就来
栏目:女性 作者:祝由网
特殊夫妻孕前营养准备应注意什么？从准备怀孕开始，就一味地吃水果和各种补品，以期达到母婴健康平安的目的。现在的生活条件好了，上海准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫。不过可千万记得别补过量哦，因为在做怀孕前...
栏目:人群养生 作者:佚名
...备受关注。本文将从专业角度深入剖析榴莲的基本特征、营养价值、产地分布以及选购技巧，帮助大家更全面地了解这一“水果之王”。一、榴莲的基本特征与介绍榴莲，属于木棉科榴莲属，是一种常绿大型乔木
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...早死说”到底有没有科学依据?我们究竟还能不能吃鸡蛋?营养专家表示“早死说”过于绝对化，也有些夸张
栏目:健康生活 作者:健康管理师
宝宝补钙吃什么,食物食谱最营养宝宝是需要补钙的，不同的阶段补钙的方式和方法是不一样的呢，宝宝在补钙的时候可以通过食物或者是钙质剂来补充。补钙可以促进生长发育，还可以增强骨质的哦，那么宝宝应该如何补钙的...
栏目:儿童 作者:小爱
牛五花肉的营养价值牛五花肉是在牛的腹部位置，脂肪组织比较多，而且肥瘦相间口感非常好，这一部分的肉质是最嫩的，而且汁水也比较多，可以做回锅肉，粉蒸肉，梅菜扣肉，味道都非常不错，里面还含有非常丰富的维生素...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
雍菜芽的营养价值雍菜芽这样的蔬菜是大家不太了解的，但是要说到雍菜芽的另一个名字空心菜，这是大家很熟悉的，是非常美味的一种蔬菜，而且我们吃雍菜芽能够对健康有所好处，所以说雍菜芽受到了大家的喜爱，那么具体...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
沙棘油的营养价值沙棘油对大家来说是不太熟悉的，实际上选择用沙棘的种子制作成的一种食用油了，而且因为沙棘油的味道是非常好的，所以说沙棘油的养生功效还是很强的，在平时很多人都会选择去吃些沙棘油，那么具体沙...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动