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...为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。因此，要避免身体更加不适，在饮食上需要注意。椰子属于温性食物，月经期间可以
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...好处1、夏天天气炎热，细菌容易繁殖，吃点大蒜，可以避免得肠炎、痢疾等胃肠道疾病许多实验表明，大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制作用尤为显著，所以，大蒜在民间有“天然抗菌素”之称...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
1 保存叶菜类最重要的就是保留水分，同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸，在叶片上喷点水，然后用报纸包起来，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延长保存时间，留住新鲜。 2 冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜，...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
...，另外减肥是一个漫长的过程，可能还会出现反弹，为了避免这种情况的出现，祝由采
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...热量低于消耗量，多做体力劳动和体育锻炼。要注意尽量避免吃生冷东西，多吃温性食
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的误区。下面我们一起来看一看冬病为什么要夏治？ 要避免什么误区呢？什么是冬病夏治？冬
栏目:季节养生 作者:佚名
...补充适当的营养物质。吃足够的水果、蔬菜和蛋白质，并避免过多的糖分摄入。这是
栏目:中医健康 作者:中医推广者
小月子一般可以吃油茶，但要避免吃太多，建议到医院咨询医生，然后选择合适的饮食措施。在坐小月子期间身体比较虚弱，所以要注意加强营养。油茶是一种常见的小吃，主要是由面粉、花生米、油、牛骨髓、芝麻、杏仁等为...
栏目:女性 作者:祝由网
...，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。配方：酸枣仁，白菊花等。功效：可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、
栏目:健康生活 作者:佚名
...要如何防治1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3、对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动。4、鼾症病人多...
栏目:健康生活 作者:祝由网