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最能减肥的春季养生粥谱1、香蕉粥香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用；取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成 。每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，润肺...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...睡好，身体特别棒……殊不知，身边很多都是20岁的脸，50岁的肠道，真实的肠道没你想象中那样健康，一旦出现下面这些症状，请自觉开始呵护肠道吧。首先明白为什么要保养肠胃1、可改
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...近年来持续上升，大中城市的患病率高达10%，其中又以25~50岁的男性居多。脂肪肝已成为一种都市常见病。但对于大多数人来说，当体检时被检查出患脂肪肝时，往往是轻度的，人们都不太重视
栏目:男性 作者:佚名
...效果。最近听说用丝瓜络可以缓解，具体方法是：丝瓜络50 克，熬汤服用，一日两次，连喝7天。那么这个偏方是否有道理呢?专家点评，丝瓜络治疗痛经是有效的临床上发现，该偏方对痛经合并乳腺小叶
栏目:女性 作者:佚名
...。动脉粥样硬化其实是一个正常的生理现象，健康人到了50岁也会开始长这样的斑块，也可以说，这个病是人到了一定岁数不可避免的。病理学
栏目:老人 作者:佚名
1、陈皮芋头鸭鸭腿肉350克，芋头150克。精制油10克、京葱50克、生姜、茴香、九制陈皮（即市售的零食）、黄酒、酱油、盐、白糖适量。洗净鸭腿，去骨切小块。芋头削皮切丁，京葱和九制陈皮切丝。炒锅中加入精制油，烧热后...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...双腿与胸腹部成直角，再慢慢将双腿放下。如此反复运动50次，体力好者也可改做俯卧撑。身“U”法：平卧于硬板床上，双手托抚在大腿下，然后双腿抬高，与身腹成直角，使
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...煮开再用小火开，约1个小时煮粥食之。益智粳米粥粳米50克，益智仁5克。首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅
栏目:健康生活 作者:佚名
...经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。做法：取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、姜汁、盐、味精各适量，将鸡肝切片，银耳泡发，与枸杞加水烧沸，放入料酒、姜汁、盐和味精，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，妊娠三周时人绒毛膜促性腺激素的正常值范围在5mIU/mL-50 mIU/mL之间，妊娠三周时hCG人绒毛膜促性腺激素的正常值范围因个体差异而异。hCG是一种由胎盘产生的激素，通常在受精卵着床后开始产生，hCG的主要作用是维持黄
栏目:女性 作者:吃出健康