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...中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气虚体弱者强身健体有好处。2
栏目:健康生活 作者:祝由网
六款羊肉药膳治疗气虚1、羊肉烧胡萝卜做法1、羊肉1000克，洗净切块，入热油锅同生姜5片共翻炒5分钟。2、加放黄酒3匙、细盐、酱油、冷水少许，焖烧15分钟。3、盛入沙锅内，倒入胡萝卜500克（洗净切块），放橘皮适量，加冷...
栏目:健康生活 作者:祝由网
春季多风，风性开泄，气虚体质者应当做好“春捂”工作，不要暴减衣被，防止汗出当风。春季万物生发，容易感受病毒性感冒、风疹、麻疹等流行性疾病，因此尤其应当做好防护工作，防止感冒，及时注射疫苗，生病后要及时...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...那么一定不能够抑制体内阳气的生发。所以，春季无论是气虚体质人群还是一般人群，保护阳气是最重要的养生工作。首
栏目:健康生活 作者:祝由网
（一）心气虚健康危害—易胸闷、心慌、心率不齐、失眠、多梦、健忘、反应迟纯美容危害—面白无光、口唇无泽、双目无神。（二）肝气虚健康危害—易怒、头晕眼花、腰膝酸软、失眠多梦、惊恐不安、委屈爱哭、月经不调、...
栏目:健康生活 作者:佚名
气虚湿阻通常是由饮食失调、过度劳累、环境潮湿引起的，可以通过改善饮食、针刺、口服中药进行调理。1、改善饮食患者应少食油腻及生冷、辛辣的食物，保持清淡饮食。可以多食用牛肉、山药、茯苓等健脾的食物，恢复脾...
栏目:健康综合 作者:大道家园
月经推迟气虚怎么调理一、尽量使你的生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，宜选择补气的食品，如：小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、月经不调月经不调与气虚有以下关系：肾气不足会导致肾阴不足，虚火浮现，火气的存在和推行使月经量少、月经提前，并且皮肤干燥;肝气郁结是肝气受损导致的，大都是性格内向抑郁者，久而久之，郁滞化热，进而灼伤饮...
栏目:中医健康 作者:中医世家
气虚畏寒体质是一种女性中比较常见的体质类型，而且会出现很多的症状，比如说怕冷啊或是贫血气血虚弱等等的一些问题，那么如何去调理的呢，下面的这些食材是不错的选择呢，来看看这些调理气虚畏寒体质的食物吧。土豆...
栏目:健康综合 作者:苹果养生