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1.合理饮食世间万物讲究平衡以求发展,对于人体来说同样如此。平衡的饮食搭配是保持健康的身体、保证保健养生的重要方式。切忌暴饮暴食,最好少吃多餐,并且避免高脂肪食物的过量摄取,否则将打破人体的营养均衡,造...
栏目:老人 作者:中医世家
篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动[1] 。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.家园共同,培养杰出习惯.培养幼儿杰出的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教会幼儿正确的拭擦鼻涕的要领,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力冷水洗脸最佳是在夏...
栏目:儿童 作者:中医世家
熬夜会使我们的免疫能力下降,经常熬夜会出现疲劳、记忆力下降、萎靡不振以及注意力不集中等等。长时间熬夜会导致视力下降,看东西模糊,眼睛会疼痛、干涩、发胀等。甚至严重的还会患上干眼症。熬夜也会诱发心血管疾...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、具体做法是选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。2、萝卜茶:此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克...
栏目:健康生活 作者:中医世家
饮食是配合疾病治疗非常有效的方法,由于大肠癌早期症状不明显,所以人们在发现自己患病时已经到了中晚期,很多人都以为治愈是没有希望的,所以就不注意自己的饮食了,其实这是很错误的想法。首先要养成良好的饮食习...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、严重影响生理生活:专家表示,由于子宫位于女性的腹部,是一个介于膀胱和直肠之间,中空的器官。宫颈位于子宫的下半部的一个较窄的部份,子宫颈的开口通到女性阴道。它的功能是月经流出的信道,也是阴道微生物及...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.术前心理准备几乎所有的准妈妈及其家属在手术前都会出现明显的心理变化。据调查,手术前60%的病人对手术存在疑虑;50%以上对手术非常恐惧;31%~38%担心手术有损健康或危及生命;17%对麻醉存在恐惧;12%顾虑手术后疼痛、呕吐,...
栏目:健康生活 作者:中医世家
原发性面肌痉挛多数在中年以后发病,女性较多。病程初期多为一侧眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐,逐渐缓慢扩展至一侧面部的其他面肌,口角肌肉的抽搐最易为人注意,严重者甚至可累及同侧的颈阔肌,但额肌较少累及。抽搐...
栏目:健康生活 作者:中医世家
我们若以唐宋两朝的书法做一比较,那就可以毫不犹疑地说,整个北宋和南宋的书法远不及唐朝的标准。其所以衍成这样事实的原因,大概有两方面。其一,由于五代以来的丧乱,作为当时社会当权派的士大夫阶级已经只注意一...
栏目:传统文学 作者:大道家园