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一、中医调理体寒的方法薏仁薏仁能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛，薏仁被称作“汉方中的平民天后”。薏仁会使身体冷虚，体质偏凉的女性不适宜长期食用，孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。另外，薏仁...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...男性正常的生育功能，那对男性内分泌失调的症状要怎么调理，有没有对缓解男性内分泌失调特
栏目:健康生活 作者:中医世家
...年期来临时，女性通常会有这些“表现”，若你有，及时调理更年期指的是绝经期综合征，也被称为更年期综合征。女性在绝经期到来之前的一段时间里，由于卵巢功能渐渐衰竭，从而无法正常分泌出雌孕激素，使得体内的激素...
栏目:健康生活 作者:佚名
风湿阻络型症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。气血...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
糯米小麦粥糯米50克，小麦米50克。上二物加水适量同煮成粥，加适量白糖或红糖调味即可。每日1次，晚上临睡前服食。补脾胃，益心肾，安心神。核桃杞子煲鸡蛋枸杞子10克，核桃仁15克，鸡蛋2个。三物共放煲内，加清水500毫...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
青豆炒河虾材料：河虾、青豆各150克，甜椒适量。调料：盐、味精各适量，香油少许。做法：1、河虾洗净，青豆洗净，下入沸水锅中煮至八成熟时捞出，甜椒洗净，切块。2、油锅烧热，下河虾爆炒，入青豆炒熟，放甜椒同炒片...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、保持健康的生活习惯首先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天8个小时的睡眠时间，工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡，半小时至1小时即可，可用来打球、跳舞或打太极等，可以结合自己的兴趣去做...
栏目:老人 作者:健康管理师
1、如果你血虚血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等；进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1.月经病久居湿地或冒雨涉水，常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦，疼痛，头重纳呆或低热难退，经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚则引发不孕症。中医治疗方：此症临床常可选用《傅青主女科》温脐化湿汤治...
栏目:中医健康 作者:中医世家
这可不是危言耸听，据美国一项研究表明，超过51%的老年人跌倒与爬楼梯相关，爬楼梯每年导致2万美国人死亡。国内外专家共同提醒，下面10个动作65岁以后尽量别做！大家一定要引起重视。爬楼梯-关节疾病爬楼梯是一项不错的...
栏目:中医健康 作者:中医世家