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...含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，能够保证机体基本营养物质供应，有 “木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。5因素可导致黑眼圈1、遗传体质及生理构
栏目:减肥美容 作者:佚名
...起来看看土豆的5大功效吧！土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.
栏目:减肥美容 作者:佚名
...食没有控制，吃了太多的甜食，油腻，过咸，含高热量高脂肪以及烟熏食品。家长在给自己的孩子选择减肥方法时千万不能盲目进行，要根据孩子肥胖的原因选择减肥方法。对于饮食营养过剩造型的肥胖儿童，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...容皇后，苹果对减肥也是非常有帮助的。苹果味甜，但是脂肪热量含量却非常低，最可贵的是苹果当中含有苹果酸，具有促进消化的作用。因此，要想减肥一定要多吃点苹果。尤其是早上起来的时候，早上吃苹果
栏目:减肥美容 作者:佚名
...摄取的食物必须保证身体所需热卡的最低限度。2、减少脂肪性食品、糖类以及可能作为
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...可以大大增加受孕几率，5大类食物尤其有益怀孕。健康脂肪类食物：三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼
栏目:女性 作者:健康管理师
...。30-40岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂，脂肪肝，高血压，冠心病的症
栏目:上班人群 作者:祝由网
...向大脑和内脏。脚离着心脏最远，热量供应不足；脚上的脂肪层很薄，御寒能力弱，所以对寒冷非常敏感。俗话说：百病从寒生，脚受寒会引发
栏目:健康生活 作者:祝由网
...植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾...
栏目:健康生活 作者:健康管理师