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1、莫空腹吃因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、不宜吃太多：由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软。孕妇一次吃10颗左右为宜。2、吃新鲜的杨梅：杨梅的果季很短，不易储藏，容易腐烂，一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子。所以提醒孕妇在选购...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
菊花茶的做法1、菊花茶原料：菊花、大枣、枸杞子、冰糖。做法：枸杞大枣提前用水洗净，和菊花，冰糖一起放入养生壶中加纯净水煮沸。特别喜欢菊花在壶中绽开的样子，一点点的开特别漂亮。煮好静置几分钟就可以饮用。2...
栏目:饮食营养 作者:佚名
核桃核桃堪称抗氧化之“王”。作用与禁忌：每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、孕妇不宜多喝普洱茶，有可能会抑制小儿发育；2、女士们经期不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收；3、初病愈的人，不宜喝过多的普洱茶，会造成身体不适。副作用1、普洱茶（熟茶）中氟含...
栏目:饮食营养 作者:佚名
控制食用量据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。饭前或空腹不宜吃桔子好处虽多，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬季早晚温差大，老人锻炼身体要注意什么呢？下面就跟着小编一起来看看吧！老人冬季晨练注意四件事1、有晨练习惯的老年人，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，否则一冷一热容易感冒。2、有的老年人习惯早上起床...
栏目:老人 作者:祝由网
面条在中国，有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。据史录，很多达官贵人均喜吃面，并以面食招待贵宾。面条如此受欢迎，怎么吃最...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性心理认为最重要的就是健康的肤色，美丽的身材，丰满的胸部，但是女性往往会因为一些身体的原因或者是后天的原因变的不完美，想要变美就要注意调养，首先要保障气血充裕，其次在进行丰胸，这样健康的身体才会展现...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
在我们生活中，不少朋友都喜欢通过服用鸡内金来进行保健滋补，大家都知道，鸡内金确实是一种保健功效，非常突出的食材，但是鸡内金虽好，也是需要注意很多方面的，那么服用鸡内金需要注意哪些呢？接下来，小编将为大...
栏目:中药常识 作者:祝由师