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...们知道养生是要分节气的，不同时节要服用不同的方子，春季是提高肌肤质量的最佳季节，需要补中益气、养血安神，秋天的养生原则是“养收”
栏目:夏季养生 作者:佚名
...气“春分”。而这个时节天气变化无常，女性要学会一些春季养生法。下面就一起来看看春分节气养生的一些养生法则吧！1、早起早睡养肝《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，...
栏目:春季养生 作者:佚名
中医认为春季对应的五行是“木”，在五脏应肝。春天里草木生长舒展，这个特点跟中医所讲肝的功能特点相似，肝具有条畅情志、疏泄气机的作用。让我们从现在做起，一起跟着国医大师学习春天的养肝之道吧！朱良春——喝...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...气的养生注意7要点节令至此，正当仲秋季节，气候一如春季，不仅花木依然茂盛，而且有的花的颜色较春天更艳，如木芙蓉、秋海棠、紫茉莉、鸡冠花、雁来红，特别是田野里迎风招展的荻花。古诗云“日照窗前竹，露湿后园...
栏目:节气养生 作者:佚名
在这个易上火的春季，推荐一款清肠下火苹果柚子汁，这个果汁中加入蜂蜜，与柚子搭配是绝配的，减少柚子苦味，这样的果汁喝起来更加清甜可口。【苹果柚子汁】【主料】苹果1个、柚子3瓣【辅料】蜂蜜适量【步骤】1、准备...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
二月刚过去，开始慢慢进入潮湿多雨的天气。春季天气反复无常又潮湿，让人由内到外都感觉不适。人很容易疲倦和昏昏欲睡，儿童更容易疲劳，更容易出现很多呼吸系统疾病，如果患有肠胃不适或者皮肤病，在这种天气下儿童...
栏目:健康生活 作者:佚名
...也是在长身体的阶段，要特别注意运动，增强身体体质。春季注意防风：
栏目:儿童 作者:小爱
...受到很多消费者的青睐，皮皮虾的产量非常高，尤其是在春季产卵时期吃一些皮皮虾非常鲜嫩，但是有些人可能会有一些疑问，皮皮虾生活在海洋中它属于海鲜吗?海鲜也就是我
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是一种中药材，锁阳主要生长在吸不的戈壁和沙漠地区，春季的时候人们采挖锁阳的根部，出去花序，然后切断晒干，就可以入药了。锁阳对男性来说，尤其适合，因为锁阳可以治疗男性肾虚阳痿、遗精、早泄等病症。男性肾虚...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...还有很多的维生素，特别是糖尿病患者和减肥人士。现在春季到了，各类的蔬菜瓜果都上市了，可以选择的种类很多，每天吃一种蔬菜难免会有些乏味的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动