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...比较多，比较常见的是芝麻、鸭血、瘦肉等。1、芝麻：人体缺铁通常会影响血红蛋白合成，表现为贫血，适当吃一些芝麻，可以帮助人体补充铁，促进血红蛋白合成，起到补血作用。2、鸭血：含有丰富的铁元素以及蛋白质，有...
栏目:中医健康 作者:网络
...1、补充碘元素：络合碘能够有效补充碘元素，帮助维持人体所需的碘摄入量。碘是人体合成甲状腺激素的重要成分，对于正常的甲状
栏目:中医健康 作者:网络
...话甜菜是属于一种营养价值极高的食材，食用之后可以对人体健康起到一定的维护作用，但是有的时候在食用某种食材的时候也是需要注意食用人群的问题，那么在生活中女性在食用甜菜之后会对人体健康起到什么样的影响呢?...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...吃芸豆的功效与作用 芸豆的功效和作用1、提高人体免疫力芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...养价值非常高，我们可以通过食用鸭血补充蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸。鸭血含的红细胞素较高，还含有多种微量元素和多种维生素。而且，根据中医的理论，鸭血性味咸凉，可以帮助人体补血，还具有清热解毒作用。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...而且还香甜，是一种营养非常丰富的水果，它含有很多种人体所需要的营养成分，比如有维生素、蛋白质以及糖类、膳食纤维等等，这些都是人体所需要的营养物质。因此，平时若是能适当的吃莲雾，对身
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
锌是人体组织当中必须的营养物质，可以维持人的正常食欲。我们经常听到很多宝妈说给宝宝补锌，怕孩子缺锌会引起偏食、挑食、厌食。其实，锌在每个人体中都是必不可少的，尤其是关乎着人的肝脏、大脑、肺部和肾脏还有...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...属于食用价值较高的一种食材，食用之后可以很好的补充人体所需要的各种营养物质，但是在平时生活中食用白果的时候是需要注意食用健康的问题的，因为白果的食用方式如果不正确的话会很容易出现食物中毒的情况发生，造...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...因为泡脚的话能很好的起到一定的放松的作用，帮助促进人体自身的血液循环，对人体健康是有着很好的维护的作用的，也正是因为泡脚的功效较多，所以很多人都会选择泡脚的方式来帮助去除自身出现的一些病症，那么接下来...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...选择将酒加热之后再去饮用，热酒的话可以很好的维护的人体健康，所以有着一定的维护人体健康的作用的，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中将酒热着喝的话可以对我们的身体健康有着哪些好处，以及在平时生活中热...
栏目:健康综合 作者:祝由网