大约有20,000项符合查询结果，库内数据总量为1,733,809项。（搜索耗时：0.0237秒） [XML]
1、多吃富含蛋白质的肉类蛋类和鱼类，以及含碘的食物，如紫菜等，这些食物可是宝宝大脑成长的好帮手，想要宝宝聪明健康，备孕期间可以让自己的身体多多补充这些哦。2、营养均衡，鸡肉、牛肉、羊肉富含锌和铜，芝麻、...
栏目:人群养生 作者:祝由网
秋冬干燥 润肺多吃3种食物除含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，还对秋季气候干燥而引...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...养和独特的风味，妊娠期间是可以吃的。香菇是一种富含蛋白质、维生
栏目:女性 作者:吃出健康
祛湿排毒的食物1、红豆红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...杯，全麦面包一份，香蕉或苹果一个。牛奶中含有足够的蛋白质，搭配上全麦面包，或是一根香蕉，一个苹果就能让你精神一整天了。在吃的时候可以先吃苹果，在吃全麦面包，而如果选择的是香蕉的话，那么香蕉应该放在最后...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...素、奶素、蛋素、蛋奶素等，原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃米或面等碳水化合物的食物之前，建议先吃肉类或蛋等蛋白质食物，免得血清促进素增加，导
栏目:健康生活 作者:佚名
...量食用马蜂幼虫。马蜂幼虫的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。这些成分对孕妇和胎儿的健康都有益处，如促进胎
栏目:女性 作者:吃出健康
...豆据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。2、淡盐水喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。3、面类食物喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...首先我先了解一下鸡蛋的营养价值1、鸡蛋含有有丰富的蛋白质，而且是人体需要的完全蛋
栏目:健康生活 作者:祝由网