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...凝视电脑屏幕引起的肩痛、颈痛、落枕，应当在打电脑一小时后，左右“摇头晃脑”三分钟，因为这样的动作能散瘀活血，活动颈动脉，畅通呼吸管道，并帮助调节久未活
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。功效：本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...事情都有哪些呢。体检前不能做哪些事情？1、体检前8个小时尽量不要吃东西在做血常规检查的时候必须要空腹，如果吃东西的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...夏季夜短就少睡点，冬季夜长又冷就多睡点！夏天睡7-8个小时，冬天睡8-
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...俗称的“痧”。正常情况下，刮痧后的痧会在几分钟到几小时内消失。刮痧会出痧的原因主
栏目:中医健康 作者:佚名
...10 克，红枣30 克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2 次服完，连服15 天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。治疗出虚汗的四
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...激素。人绒毛膜促性腺激素检测出结果通常需要5分钟~1个小时。由于检查方式不同，所以具体时间不可一概而论。人绒毛膜促性腺激素是一种由胎盘产生的激素，通常被用作妊娠检测的指标。如果没有妊娠，人绒毛膜促性腺激素...
栏目:女性 作者:吃出健康
...声、白天嗜睡等症状的一种较复杂的疾病）两类。如果1小时睡眠中呼吸暂停发生5次以上，则可以诊断为阻
栏目:健康生活 作者:祝由网
...生问题，就要求我们了解购买熟食的时候要注意什么。2小时后的熟食就是“慢性毒药”专家提醒，熟
栏目:健康生活 作者:佚名
安神助睡眠的方法1、运动助眠法睡前几小时适量运动。对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。2、闻香助眠法摆放有助睡眠的花草、...
栏目:健康生活 作者:祝由网