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...到它也会让人疲惫。吃完甜食后，糖分在胃肠道很容易被消化吸收，胃部血流量增多会引起脑部血流量减少，导致人犯困。甜食还可能让人长胖，人在日渐肥胖的状态中，疲劳感也会加剧。建
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...床上休息理想的午睡是平卧，平卧能保证更多的血液流到消化器官和大脑
栏目:健康生活 作者:佚名
...先，要低脂肪，少能量，营养价值高一些;其次，要容易消化，不给胃肠增加负担，不影响餐后的工作;第三，要有足够的体积和足够的饱腹感;
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。简单就是指实胖与虚胖。实证这种类型的人，吃得多、消化快、脂肪多。由于吸收热量太多，超过了人体正常的热量
栏目:女性 作者:绿色饮食在行动
...子会出现干呕的情况，干呕的时间长会出现没有食欲甚至消化功能变差的情况，那么孩子出现干呕问题的时候我们应该怎么办呢?下面大家就和大
栏目:儿童 作者:小爱
...多，但是芋头吃完了之后其实是会有很多副作用的，比如消化不良之类的。那么，一般发芽之后的芋头是否还可以吃吗？芋头发芽能不能吃呢？芋
栏目:健康生活 作者:佚名
...奶很好喝，当然有一小部分人喝酸奶是为了调理肠胃帮助消化，甚至每次吃饭后都会喝一杯酸奶，那酸奶可以天天喝吗？酸奶适合天天喝吗？酸奶可以天天喝吗酸奶可以每天
栏目:健康生活 作者:佚名
...晚饭后肠胃呈现饱和状态，此时适量饮茶可以促进肠道的消化，亦能改善油腻，促进肠道的蠕动，同时亦能起到促进睡眠，改善睡眠质量的好处，但前提是清淡饮用，且茶量适宜，其次饮茶时间不宜过完，一般建议在晚上10点前...
栏目:功效 作者:品茶
甜荞麦的功效为抗氧化，健脾开胃，促进消化，利尿通便，其次甜荞麦茶能清除体内垃圾，从而维持身体平衡，具有增强免疫，改善燥热的好处，另外也能起到振奋精神，消除疲乏的作用，长期饮用，亦能补充身体水分，有生津...
栏目:功效 作者:品茶
...除油腻，缓解脂肪，健脾暖胃，润肺解渴，能有效的养护消化道，能开胃消食，起到促进新陈代谢，缓解燥湿的好处，同时还能起到生津解渴，利尿化痰的好处，长期饮用陈皮红茶具有舒缓情绪，滋润嗓子的作用。日常吃一些比...
栏目:功效 作者:品茶