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戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和...
栏目:健康生活 作者:佚名
...?妊娠晚期，全身的血容量比未孕时增加40%一50%，心率每分钟增加10一15次，心脏的排出量增加了25%一30%，也就是说心脏的工作量比未孕时明显加大。另外，妊娠晚期由于子宫体增大，使脆肌上升推挤心脏向左上方移位，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。这关键的第一餐如果不吃或吃不好，就好像在一天开始时没有给身体这台“机器”加满足够的“燃料”，造成其疲劳运转。早餐这样吃易短命不吃
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...有水泡的情况下立即用清水冲洗或将患肢浸泡在冷水中30分钟左右，以冷却伤处，减轻热力的损伤程度，可使创面血管收缩，组织
栏目:健康生活 作者:佚名
...热敷的8大作用改善头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。材料：甘草30克、薄荷15克做法：将甘草和薄荷用水煮20分钟，滤去
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...：把人参洗净后切片，放如杯中，加入适量开水，闷泡10分钟左右即可饮用
栏目:功效 作者:品茶
...用，亦可选择煮茶壶，将水烧开，投入适量干茶，煮三五分钟即
栏目:茶器 作者:品茶
...，然后将茉莉花茶投入杯中，注入85℃的水七分满，晾置3分钟左右即可饮用，由于茉莉花茶原料细嫩，耐泡程度低，所以正常情况下不需要洗茶，直接冲泡饮用即可。茉莉花茶的冲
栏目:冲泡 作者:品茶
...用法】摇上药以冷水浸泡半小时，加水至500毫升，煮沸20分钟，滤汁，存入暖瓶内，不分次数，欲饮水时取此药液饮之。【功效】摇益气养阴，清热安神。治
栏目:偏方秘方 作者:佚名