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...。下面介绍黄芪和陈皮一起泡水的做法供参考，首先准备材料：黄芪、陈皮、开水、过滤杯、杯子。1、首先把过滤杯用清水清洗干净，然后晾干水分，再把准备好的黄芪和陈皮放到过滤杯中，如图所示。2、把黄芪和陈皮放好后...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
川楝子郁金佛手水的材料：川楝子10克，郁金10克，佛手10克。川楝子郁金佛手水的做法：水煎服，每日l剂。佛手的营养价值佛手瓜肉质细嫩，每100克佛手瓜的果实中含有水分90—92克，蛋白质0.9—1.2克，碳水化合物2.6—7.7克，维...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...肌肤。下面小编就来介绍6款美容药膳：桃仁百合燕麦粥材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克
栏目:饮食营养 作者:佚名
两款非常有滋补效果的板栗粥桂花栗子粥材料：粟子300公克、白糖30公克、大米500公克，糖、桂花少许。作法：栗子加清水略煮，再去壳去皮，栗肉上笼蒸酥，待栗肉冷却后切成粒状。锅内放水烧滚，放白糖、栗子、大米，烧至...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...会造成不良的后果。夏天减肥的中药茶饮中药减肥配方一材料：山楂15克、荷叶10克、陈皮10克、薏米适量。做
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
方法一、水果酸奶沙拉材料：西红柿1个、小香肠6个、青瓜1条、鸡蛋1个、葡萄汁1瓶、酸奶1瓶。做法：把西红柿洗干净，再切成4份、把青瓜削皮，切片，煎鸡蛋，炒西红柿，煎小香肠，把鸡蛋、西红柿、小香肠、青瓜摆在一个...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1、凉拌豆豉菠菜材料：菠菜、洋葱丝、午餐肉片、蒜蓉、蚝油、辣椒酱、油。做法：1）、洗干净的菠菜控水。2） 、锅里烧开水后，加一勺盐。3）、 开锅的水加了盐，菠菜就放进去。4） 、菠菜放入开水中焯5分钟，等菠菜颜色...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
双菇苦瓜丝原材料：金针菇和香菇各100g，苦瓜150g，生姜、酱油、香油、糖各适量。做法：1、 将苦瓜切开把里面的内囊给清理掉，然后洗干净切成丝，将姜片洗干净同样切成细丝。2、香菇用清水泡软切成细丝，金针菇切掉尾部...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...那吃什么帮助养肝祛湿呢？初春养生食谱一：珍珠三鲜汤材料：西红柿1个，鸡蛋清1个，鸡肉脯50克，豌豆50克，牛奶25克，淀粉25克，料酒、食盐、
栏目:春季养生 作者:祝由网