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...体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，可调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，按摩至发热即可。可分多次进行
栏目:健康生活 作者:佚名
...天坚持喝一碗山药粥就能够延年益寿、补益脾胃以及补充气血等，不妨跟着小编来了解一下喝山药粥的好处。经常喝山药粥会有4大功效，这2类人群喝山药粥应小心！1、补气血山药粥具有补气血的功效，
栏目:饮食营养 作者:佚名
更年期延迟的五个小秘密一、补充优质蛋白质和胶原蛋白气血双补的皮冻： 配料：鲜猪皮1000克、鸡爪500克、鱼皮500克、当归10克、黄芪（或白芪）50克制作：将猪皮脱脂后切成小条，用水清洗干净，然后入砂锅内；再将鸡爪、鱼...
栏目:老人 作者:祝由网
1、葡萄葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含...
栏目:健康生活 作者:佚名
...立冬时节天气变冷，此时人的手脚易凉，后背易冷，这是气血遇寒循环不畅所致。这段时间应尽量吃些生的白萝卜。民谚有“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”的说法，这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了...
栏目:健康生活 作者:佚名
核心功效:补益气血、提高免疫力功效作用:干枣和新鲜枣药味甘、性平，归肝、脾、肾经，均有养血安神、补脾和胃、益气生津的功效，日常食用能够养血、补血、扩张血管、增强免疫力。干枣较鲜枣更易于保存，但加工后的干...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...很容易出现一些身体虚弱的表现，比如说腰酸背痛或者是气血不足;脸色苍白等问题。所以说女性经期美容补血排污的食谱需要大家去了解一下，可以在经期食用，对于健康有好处。山药薏苡仁龙眼粥原料：生山药100克，生
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...白领在日常中，可以选择一些营养丰富、滋养皮肤、补充气血的食物来吃。因为很多的白领经常面对着辐射比较大的电脑，还要处理繁重的工作食物，经常让气色看起来非常不好，如果加班比较多、熬夜的话，还会看起来有面色...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
女性眼睛干涩眼花的食疗方有哪些睡眠不足、肝肾不足、气血亏虚，都会导致人们眼花的情况出现。有些现代的女性人群，白天要忙着处理工作事物，晚上回到家，要做很多的家务，等到孩子睡了以后，还要抽时间洗衣收拾家，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性经常会出现月经不调啊或是气血虚弱的情况哦，你知道应该如何改善的吗?一些药茶可以起到调理女性月经过多的情况哦，你知道都有什么吗，如果月经过多的话也会导致一些不健康的问题，来看看这些药茶的具体的介绍吧...
栏目:女性 作者:关爱女性健康