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糯米容易消化吗糯米相信多数人都吃过，在生活中很常见，多被用来制作成一些有粘性的小吃，例如粽子、八宝粥及甜品等，含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质元素等，特别是淀粉的含量尤为丰富，有很好的健脾...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蒸香菜的做法香菜由于味道比较特殊的原因，因此虽然喜欢它的人有很多，但是讨厌这个味道的人一直也不少。不过对于那些喜欢香菜的朋友们来说，似乎有很多的方法能够把这一种食材做得非常美味。这其中的一种做法就是蒸...
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河蚌是我们生活中不怎么经常食用的食物了，但是里面是含有我们身体所需要的多种营养食物，而且营养价值和保健功效是非常的不错的，能够很好的帮助我们滋阴平肝，很多人都是不知道我们吃河蚌的一些方法，河蚌也是可以...
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香菜是发物吗对于很多接受吃香菜的人来说香菜所具有的非常独特的气味，让人们在闻它的时候，都会觉得鼻腔当中的空气都被净化了一样。但是，有些闻不了香菜的人，就完全接受不了这种味道。并且，他们还会以香菜是发物...
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作为一种老少皆宜的蔬菜，莴笋可以说是很神通广大了，但是每种植物都有保护自己的方式，莴笋自然也有，而莴笋保护自己的方式则是坚硬的外壳，坚硬的外壳可以帮说对在外面环境中生活的莴笋来说是非常有利的，因为它可...
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芹菜的热量芹菜很有营养，这是大家众所皆知的事情，在我们平时饮食中很多人都愿意把芹菜做成家常菜肴来吃，味道特别好，但有一些人也很担心芹菜中所含的热量会不会太高，下面就让我们一起来详细的了解一下关于芹菜的...
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很多人购买来一些春笋，如果吃不完的话，都会想方设法的把它保存起来，但是如果保存不当的话，那么是会发生变质的，所以我们要选对方法非常重要，下面将教大家一些新鲜春笋保存的方法，希望能对各位提供帮助。1、用...
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要想把春笋做成美味的菜肴，那么你可以有很多种选择，把春笋炒着吃是最值得推荐的一种做法，因为不仅做起来很方便，而且做好的炒春笋口味也很好，非常的清爽清香。下面我们就来详细的了解一下炒春笋的具体做法。1、...
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菜花含有大量水分，高达百分之九十左右，因此许多想要减轻体重而又不想通过运动的人来说，菜花是一个好的选择，它不仅可以填饱肚子，而且不会使你发胖，它的营养也较为全面，这非常适合当代女性对于身材以及健康的需...
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韭菜怎么吃壮阳想必很多男性的肾功能在当今这个社会，由于不健康的饮食规律以及饮用食品的不健康，都会或多或少地导致有一些不正常的现象，那么作为一种传言中的益阳的食物，韭菜要怎么吃才能够帮助壮阳呢?其实。可...
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