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...提供日常生活所需的能量，而能量的来源不外乎是脂肪、蛋白质和碳水化合物。那黄秋葵的热量高吗?特别是一些正在减肥瘦身的人群就特别好奇了。研究显示，每100g黄秋葵大约含有37千
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的，大海螺就是其中的一种了，大海螺里面是含有丰富的蛋白质、维生素，而且也是含有我们身体所必需的微量元素和氨基酸，是天然的保健食品，我们在平时的生活中经常食用一些海螺对身体是有很多的功效和作用，可以使
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...要的维生素以及各种微量元素，还可以补充身体所需要的蛋白质。紫米也可以做各种各样的美食来吃，下面大道家园网养生网就
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...活血化瘀的效果也非常不错，黑米里面还含有非常丰富的蛋白质，氨基酸，还含有非常天然的黑米色素以及多种微量元素，可以给我们的身体带来很大的帮助，下面要给大家介绍一下黑米粥的做法，想要了解的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...喝豆浆，豆浆是豆类的食物制作而成的，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且也可以有促进食欲的作用。豆浆中的营养成分多，而且也可以有滋阴养肝的作用，如何搭配比较好，下面的这些豆浆的搭配方法可以让你越喝越年轻。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...以说是我们生活中营养价值比较高的食物了，其中富含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等等可以满足于身体所需。如果将肉做成肉末包饺子以后，又会有怎样的价值呢?下面就和一起跟着大道家园网养生网来了...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有营养价值的，因为本身作为海洋里面的一种生物，它的蛋白质含量是非常的高，而且对于我们身体来说也是有非常好的药用效果，那么深豪隔夜应该怎么保存才能够保持它的新鲜感呢?
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...量最大。蛏子的营养价值比较高，含有很多的维生素A和蛋白质，主要功效是促进人的食欲，清热解毒和养阴补虚。
栏目:健康综合 作者:祝由网
...定要注意量，榛子大家都知道吧，也是坚果的一种，它的蛋白质很丰富。榛子中不饱和脂
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
苤蓝又叫球茎甘蓝，俗名玉蔓青，含有蛋白质、糖类、维生素以及矿物质等多种营养物质，具有利水消肿、止咳化痰、清神明目、醒酒降火、清肠胃、解毒的功效。蔬果小档案别名：早白、甘蓝科别：十字花科花果期：春、秋季...
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