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夏季补肺润燥食谱沙参玉竹老鸭汤一个健康的人需要有一定的健康饮食理念,要日常饮食滋补身体,营养合理,肺部是我们重要的器官之一,中医认为保养肺部一定要注意食疗,那么哪些食谱补肺润燥呢?食谱一:南杏猪肺汤原...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季来了,各种蛇虫鼠蚁也都纷纷开始“活跃”。近日,据媒体报道,徐州的葛先生与朋友外出钓鱼,不知不觉被蜱虫给咬了。随后回到家中,葛先生出现了发烧、咳嗽等症状。起初葛先生原以为自己只是中暑,但随后病情逐渐...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
西瓜粥 西瓜去子切块,加上粳米煮熟后食用。有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。大蒜粥紫皮蒜去皮在沸水中煮1分钟后捞出,然后将粳米放入煮蒜水中煮粥,至八成熟时,放入先捞出来的蒜头,煮至粥稠后食用。...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
方一:韭菜子20克,大米60克。将大米淘净,加清水600毫升,煮至粥成,调入韭菜子,再煮一二沸即成。每日l剂,每周2次。可温。肾壮阳,对阳痿、早泄、精液清稀有很好效果。方二:锁阳10克,大米60克。将大米淘净,锁阳水...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
薄荷绿豆汤原料:薄荷5 g,薏仁30 g,绿豆60 g,冰糖1~2大匙。做法:薏仁、绿豆均洗净,泡水3小时备用。锅中倒入800 ml水,加入薏仁及绿豆以中火煮开,改小火熬煮半小时,加入薄荷、白糖继续煮5~10分钟,盛入碗中即可食用...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
又快到了吃西瓜的季节了,夏日炎炎,清甜的西瓜是极好的消暑水果。西瓜不仅水分多,营养也很丰富,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。西瓜所含的氨基酸还可以滋润皮肤、增添光泽。 西瓜的功效与作用西瓜性...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
夏天一到,气温回暖,很多女生的脸上都是油油的,然后一味的控油,结果愈加的油。其实,脸上出油是因为皮肤缺水导致水油不均衡,从而油脂从皮肤排出。那么,有什么补水小妙招呢?快速保湿补水 每天分时段补水效果好...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
到了夏至,才真正进入炎热的季节,正如人们常说的“不过夏至不热”。夏至节后,由于太阳辐射到地面的热量,仍比地面向空中发散的多,所以,在此期间内气温继续升高,并在夏至后的第3庚日就进入伏天。伏天也称三伏,...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
女性朋友们,当你的身体享受到片刻的凉爽时,你有想过你的子宫是否真的也需要降暑吗?外部的刺激给它们带来的伤害你又知多少呢?子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常。如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝...
栏目:女性 作者:祝由网
1、玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。玉米含有大量的膳食纤维,能够祛湿排毒,利肝胆、延缓衰老等功效。适合患有水肿及淋症的男士食用。2、山药可整顿消化系...
栏目:夏季养生 作者:佚名