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个人觉得水飞蓟提取物合成的片剂效果更好。刚开始我也试过泡水喝，感觉作用不是很大，而且很麻烦。后面吃了汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片之后，感觉效果明显的多，也不用折腾那么长时间。推荐片剂的~
栏目:中药常识 作者:药哥明白
吃黑芝麻三个月效果吃黑芝麻三个月一般有补充营养、补充气血和改善新陈代谢效果。1、补充营养：黑芝麻富含膳食纤维、蛋白质以及维生素以等营养成分，不仅可以直接食用，还可以作成芝麻酱、糕点等食物，适量食用可以...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...S身材是所有MM的美好愿望。关于西红杮可以有很好的减肥效果大家知道多少呢?西红柿可以有效的控制食物热量从而加速体内的新陈代谢。小编的建议是大家可以生吃西红杮，能更好更有效的达到减肥的效果哦~小编在这里和大家...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃哪些蔬菜补水保湿效果好日常生活中可以吃到的蔬菜是非常多的，当然，很多的美味的蔬菜不仅营养价值非常高，大家经常性的食用一些美味的蔬菜，更是可以起到非常不错的补水保湿功效的，那么吃哪些蔬菜补水保湿效果好...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
吃灵芝对睡眠有效果吗灵芝，我国名贵中药材，具有很强的药性，服用灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，可以用于心神不宁、失眠惊怵、咳喘痰多、虚劳症等的治疗，服用灵芝还具有调节免疫力、降血糖、降血脂、抗氧化等...
栏目:健康生活 作者:佚名
酒酿蛋丰胸效果怎么样很多女生对自己的胸部不满意，于是想要找各种方法来丰胸，饮食丰胸就是其中的方法之一。近年来，酒酿蛋丰胸的方法受到了很多女生的欢迎，但由于酒酿蛋的热量比较高，于是很多人担心吃多了会发胖...
栏目:健康生活 作者:佚名
血气不足吃什么补血效果最好气血不足是生活中非常常见的一种症状，需要做好护理调养工作，在饮食方面也有很多需要注意的地方，正确的饮食对疾病也是有好处的，那么血气不足吃什么补血效果最好？血气不足吃什么好？下...
栏目:健康生活 作者:佚名
一般来说翡翠和水晶都是有效果的，但主要以佩戴天然的翡翠或者水晶为主，由于天然的翡翠或者水晶中含有多种矿物质，长期佩戴下不仅能很好的滋润玉石，还能促进佩戴者的身心健康发展。翡翠和水晶都有效果翡翠和水晶都...
栏目:古玩玉石 作者:网络
...泡脚，好处也非常多。相关知识介绍如下！泡脚用什么醋效果更好？泡脚用白醋效果是最好的。在用白醋
栏目:健康生活 作者:佚名
什么茶叶抗疲劳效果好，我们一起来看看吧。下面这些茶叶，你知道吗？赶紧来看看吧。抗疲劳效果好的茶叶，都有哪些？看看你喝过几种？如果你喝过，恭喜你，，你的身体真的很健康。那么，我们一起来看看吧。第一种，菊...
栏目:茶常识 作者:品茶