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...A，可预防色素沉淀，增加皮肤光泽与弹性，减缓衰老，避免肌肤松弛生皱。同时可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰，预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素p，它是维护血管健康的重要营养素，能强...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...再将容器或者保鲜袋放进冰箱或其它干净，干燥，阴凉而避免阳光直射的地方。3、如果是常温保存番石榴，最好在一周内将番石榴食用完，否则番石榴容易流
栏目:饮食营养 作者:祝由网
儿童肥胖症的预防措施主要有：1、孕期避免妈妈营养过度和体重增加过多。2、围产期保健应包括婴儿喂养的指导，强调母乳喂养的好处，给予母乳喂养的具体指导，并宣传过度喂养的危害。在婴儿期，鼓励纯母乳喂养4~6个月。3...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...要的应酬，真的不能推的约会要尽量安排在中午，而且要避免大鱼大肉。2、晚餐尽量回家吃，多选择清淡的食物。3、用白开水代替所有的饮料。很多男士平时都喜欢喝汽水或者啤酒来解渴，为了减肥成功，你必须要戒掉这个爱...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...关键的。一不小心就会对以后的生长产生障碍，为了尽量避免这些问题，跟大家介绍下几种开胃的食材。1、姜糖饮鲜生姜3克切碎，加水半杯，煮沸去渣，冷却后加食醋3～5
栏目:健康生活 作者:佚名
...接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影
栏目:人群养生 作者:佚名
...偶尔鼻子出血，可以采取以下措施来缓解：1. 调整饮食。避免过量摄入辛辣、刺激食物，增加蔬菜和水果的摄入，保持多样化的饮食平衡。2. 保持室内湿度适宜。可以使用加湿器或放置水盆等方式增加室内湿度，以减少鼻腔干燥...
栏目:中医健康 作者:网络
...使用的黄芪量最好不要超过15克，并且分为两三次服用，避免出现过量的情况。如果黄芪使用过量，
栏目:健康生活 作者:佚名
...的是男性在性行为中在未射精时将阴茎从阴道口取出，以避免射精在阴道内，在这种情况下，精子并不直接进入女性的生殖系统，减少了妊娠的可能性。但是，即使进行了体外射精，仍然存在
栏目:女性 作者:祝由网
...后恢复较快，通常1-2周就可以进行一般的日常活动，但要避免重体力劳动。如果是开
栏目:女性 作者:祝由网