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很多朋友可能有这样的矛盾心理，不想节食，不想运动，又想减肥，不如通过食疗的减肥方法来减吧!下面是一些药膳健康减肥食谱，主要针对于肥胖者，如果你想瘦，不容动手做了吃。下面就一起来看看小编为大家搜集的知识...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1。影响心理健康：儿童少年由于肥胖，动作不灵活，笨手笨脚，常常感到自卑。由于自我意识受损，表现为压抑、焦虑、缺乏自信。自我意识受损程度随肥胖程度加重而加重 ，女孩较男孩明显。身体太胖，对智力发展也有很大...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...前后的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，并伴有神经心理症状的症候群，一般发生在40~55岁。而由于社会压力大等原因造成部分女性40岁之前就出现更年期症状，称为“早更”。“早更”自测1、月经异常：连续两个月月经提...
栏目:老人 作者:佚名
...康造成为影响，但是会严重影响美观，给患者带来巨大的心理负担。针对脂溢性脱发的相
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。相互关心能促进心理健康，助人为乐是美德。2、善于解脱压力人生征途上常是顺境与逆境交替，失败与成功并存，欢乐与苦恼
栏目:老人 作者:佚名
阳痿对于每位男性来说无疑是非常大的心理打击，不过只要我们能坚持正规的治疗就一定能帮助自己尽快的摆脱疾病的困扰，同时，想提醒患者，在治疗期间日常护理中的一些要点也需要大家重视。日常生活中该如何预防阳痿呢...
栏目:男性 作者:佚名
...缓解压力经常性让压力环绕自己，不仅仅会影响到自己的心理健康，也是导致身体疾病出现的最大根源所在，所以在面对快速发展的社会，还有各种各样的生活以及工作压力的时候，大家一定要注重缓解，因为如果当你身心感到...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...的放慢呼气和吸气速度。在吸气的时候，慢慢的吸气，在心理一直数到五。同时，在呼气的时候也慢慢的呼气，一直坚持到数到五。当你慢慢的呼气的时候，想象自己的身体各个部分自然而充分的放松。如果那样的做的
栏目:上班人群 作者:健康管理师
最适用的职场减压十大法则当你面对职场心理压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。 第一步，精神超越――价值观和人生定位 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说...
栏目:上班人群 作者:佚名
...会对胎儿和母体产生一定程度的影响。妊娠期间，母体的心理状态对胎儿的发育有一定影响。过于紧张、焦虑或恐惧的情绪会释放大量的肾上腺素和皮质醇等压力激素
栏目:女性 作者:佚名