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...减肥相信成为很多人的首要任务，夏季天气炎热，人们的活动量也增家，此时的新陈代谢加快，因此很多人都想趁着这个大好时节来减肥，可是有很多人减肥却怎么也瘦不下来，这是怎么回事呢，其实是跟排毒有关，机体排毒工...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...握以下原则：（1）持之以恒：人到中年以后，大多不愿活动。在认识到体育锻炼的重要性后，就持之以恒，坚持到底；特别要克服“三天打鱼，两天晒网”的情况，才能收到良好的体育锻炼效果。（2）循序渐进：在进行体育锻...
栏目:老人 作者:佚名
...，双足是冬季保健重点。保健要点：走、按、泡。走：多活动，让双脚动起来，促进气血通畅；泡
栏目:冬季养生 作者:佚名
...异。近日，在国家卫生计生委启动的“男性健康日”宣传活动上，专家发布了我国男性健康现状调查，显示出我国男性比女性的平均寿命短3~5年，男性整体健康状况比女性差。实际
栏目:男性 作者:健康管理师
女人每天做十几分钟的乳房按摩，能增进胸部肌肉的协调活动，使血管扩张，从而减少血液流动的阻力，加快静脉血液的回流。充分的按摩，可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀。以下介绍来自药房网商城专家介绍。做好乳...
栏目:女性 作者:祝由网
...坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。
栏目:老人 作者:健康管理师
女性秘话：女人早知道早幸福二十事 “家庭式心理交流活动”多是在主办方家中举行，参与者们通常围坐在一起，或是提出各自问题并分享经历，或是集体进行减压、自信心修复等类型训练。因摆脱纯心理学理论，这种较为生...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...阴道出血的情况，应该采取以下措施：1.休息：避免过度活动和性行为，
栏目:女性 作者:吃出健康
...运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，促进身体器官运作
栏目:健康生活 作者:佚名
...要让自己尽量放松，将生活节奏放慢点，平静一下心情，活动或运动的时候，不要太勉强自己。
栏目:健康生活 作者:佚名