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...黄豆、红豆等豆类食物，富含植物雌激素，有助于调节内分泌，促进卵泡发育。2、鱼类食物
栏目:女性 作者:祝由网
...神经末梢，引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和肠消化液的分泌，从而健脾胃、增食欲。湖南菜油多、口味重，姜能解油腻，促消化。生姜提取物具有抗过敏的药效，能预防某些鱼类蛋白引起的荨麻疹，对爱吃淡水鱼的湖南人具有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...：经期期间，女性体内激素水平的变化，可能导致阴道内分泌物的减少，容易导致外阴皮肤变得更加敏感，从而出现瘙痒症状。2. 过敏反应：有些女性对卫生棉或护垫等使用的物品过
栏目:女性 作者:佚名
...炎是一种常见的妇科疾病，其特点是外阴瘙痒、灼热感、分泌物增多等症状。治疗奇痒外阴炎的方法有很多，可以通过清洁外阴、避免损伤、使用抗真菌药物等进行治疗。1、清洁外阴：奇痒外阴炎往往是由于外阴部位卫生不佳...
栏目:女性 作者:祝由网
...的食谱应该以营养均衡、易消化、有助于身体恢复和乳汁分泌为原则。接下来我们就一起去看看孕妇坐月子可以吃什么。1.鲫鱼汤将鲫鱼洗净后双面煎，加入热水煮10-2
栏目:健康生活 作者:佚名
...危害是很大的，尤其是到凌晨之后，肝脏，新陈代谢，内分泌，都会受到很大的影响，健康情况自然会亮起红灯。因此，专家建议要减少熬夜的次数。1、要选择低脂肪，少能量，营养价值高一点的食物比
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，有助进入深层次睡眠。2。裸睡能减肥由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸
栏目:健康生活 作者:佚名
1、均衡补充5大营养，以分泌健康乳汁产后的新妈妈们，要摄取大量的营养物质才能拥有产生丰富的乳汁，而其中有五大类营养素是不能缺少的，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质，每天都都要多吃，这样的乳汁...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、均衡补充5大营养，以分泌健康乳汁产后的新妈妈们，要摄取大量的营养物质才能拥有产生丰富的乳汁，而其中有五大类营养素是不能缺少的，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质，每天都都要多吃，这样的乳汁...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...挥催乳作用的是丝瓜的经络，即丝瓜络可以通乳，使乳汁分泌通畅。丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、
栏目:健康生活 作者:健康管理师