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...什么水果好？脾胃不好的人常常表现为食欲不振、腹泻、便秘
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
...水化合物、水分、纤维、钾含量都较高的水果，对于缓解便秘、消除水肿均有一定帮助，适宜减肥时食用。度量单位热量（可食部分热量）1个（小）红富士苹果（15
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。中秋后养生，不妨多喝这三汤：山药猪肚汤猪肚甘温，可以补虚损，止漏泄，是补脾的佳品。山
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...，促进消化，特别是肉食的消化，并可促进肠蠕动，减少便秘，还含有丰富的果胶，可降低胆固醇及促进机体高钾低钠的趋势，对高血压、高血脂、冠心病的保健有益。用猕猴桃做食疗药膳介绍如下： 养胃生
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...间尽量要进行排便，时间越晚，积累的毒素就越多。如果便秘则要多吃一些富含粗纤维食物，
栏目:健康生活 作者:佚名
...外，膳食纤维还能帮助抑制食欲，同时帮助清肠通便，对便秘的人很有帮助。很多食物都是富含膳食纤维的“高手”，比如黑豆、黄
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...病。身体排毒的最好方法2坚持每天早上通便，如果长期便秘或者没有及时通便都会导致毒素堆积，从而使女性长痘痘等
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的好处普洱茶减肥：饭前喝普洱熟茶功效：清肠排毒、对便秘肥胖最有效发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，MM们记得普洱茶中生茶跟绿茶、乌龙茶一样不可以空腹饮用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...食物中所含膳食纤维及水分较少，易造成粪便量少而产生便秘，而豆腐渣中含有大量食物纤维，常吃豆
栏目:老人 作者:夕阳红
...脾开胃的功效，可促进身体新陈代谢，有滋润肠胃，改善便秘功效，有利于身体抗氧化，有清热解暑，解油腻的功效，但红豆薏米芡实茶茶属于寒凉饮品，脾胃虚寒、便
栏目:功效 作者:品茶