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红薯，属于中性食物，且其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、果胶以及多种人体所必需的矿物质，食用后对身体非常有好处。但如果担心上火的话尽量吃蒸红薯，少吃烤红薯，因为烤红薯属于烘烤食物，过多食用是会有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...平常多吃哪些食物可以帮忙清洁心血管呢？玉米玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，不饱
栏目:健康生活 作者:佚名
...调理呢？冬天怕冷怎么办呢？。加强营养加强谐养、多食蛋白质含量
栏目:健康生活 作者:佚名
鸡蛋，众所周知其含有多种维生素、蛋白质以及矿物质等营养元素，是种营养丰富的食物。但鸡蛋会很不耐存放，鸡蛋不仅打出来是散的，同时还出现了臭味，就说明鸡蛋已经变质，此时的鸡蛋滋生了较多的细菌，继续食用的话...
栏目:健康生活 作者:佚名
...分泌出来的唾液，再混合其他物质制作而成的雀巢，含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁等微量元素，营养价值比较高，在食用的时候，可以采用直接煮的方法，但很多人都不会炖煮燕窝，而且炖出来的燕窝还出现了化水的现象，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...同程度的营养问题。专家分析：长期吃素食，肯定会造成蛋白质摄入不足，引起抵抗力下降、反应迟钝和精神不佳。而且，
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...、最喜欢的食品之一。蛋类营养丰富，以鸡蛋为例，内含蛋白质、脂肪，并含有较多的钙、磷，铁，富含胡萝卜素等。蛋类是一般家庭不可或缺的食品，但有的人家一周能吃几斤鸡蛋，有的产妇一天吃十几只鸡蛋，蛋类食用真是...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...推荐猪血是我们生活中常见的一种食材，猪血含有丰富的蛋白质和矿物质元素等营养元素。猪血具有重要的药用和食用价值，经常食用猪血有清除体内垃圾、防止
栏目:健康综合 作者:祝由网
...症有一定的防治作用。银耳中的营养物质十分丰富，含有蛋白质，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...百合是我国人民日常食用的主要食材之一，它含有大量的蛋白质，脂肪，维生素b，维生素c等营养物质。具有安神，养心，润肺，止咳的功效，特别适合在
栏目:健康综合 作者:祝由网