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...不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。2、卧式拉伸韧带：慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部与大腿肌肉绷紧，直到大
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...体重下降，达到减肥的目的。2因此要减肥，我们可以从两方面来着手
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、情侣之间若经常争吵、呕气，佩戴粉晶，将有助于改善两人间的关系，并在卧室多多摆放，有助于建立一个柔情、温馨而充满爱意的小
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
...一下沙子就会沉在水里3猪瘦肉用水煮一下。一般开水煮两分钟就行了，捞出血沫4把巴戟与猪瘦肉放入锅内，加入九成满的水，炖3个小时5成品做
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...加，34周时达到高峰，并且在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。妊娠期血容量比非妊娠期增加40%左右，血容量增加后，组织间液也会增加。2、孕期
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...瘾的原因之一。2、双鱼座：摩羯男对双鱼女也很上瘾，两人也能形成一种微妙的互补，因此两人往往能擦出不一样的火花。3、天蝎座：天蝎女是一个很理智的人，拥有和摩羯男很
栏目:十二星座 作者:每日星座说
...常的多，对于身体是有很多的营养价值，所以为大家分享两款美味的黄颡鱼的做法，一起来瞧瞧吧。黄颡鱼浓汤材料：黄颡鱼2条、色
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...痛、肛门肿痛。 荆大茶制法 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份，分别装入几个小茶包中，也可以直接放入杯中，用200毫升沸水冲
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...源广进”多念几遍，声音越大越响亮越好。五路财神共有两种说法：一、小五路财神指的赵公明及其手下的四位部将：1.中路为武财神赵公明外2.东路财神招宝天尊萧升3.西路财神纳珍天尊曹宝4.南路财神
栏目:风水 作者:大道家园
...轻尘，客舍青青柳色新。(王维：《送元二使安西》) 5．两
栏目:传统文学 作者:桃花仙