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...质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后一小时，并且，不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地方晨练，因为聚集有大量的二氧化碳，无益健康。其次，有雾的天气不
栏目:老人 作者:健康管理师
...香菜切段；蒜切末；姜切丝待用；2、取一个大盘，盘子不宜太浅，蒸鱼的时候会流出很多汤汁，
栏目:健康生活 作者:祝由网
忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码应把用膳对象分为...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...来看，梨子性寒，脾胃虚弱者和儿童要慎重，有胃病的人不宜早上空腹吃梨子，肠胃不好的人早上空腹吃
栏目:健康生活 作者:祝由网
...“我家牛奶还安全吗”的困惑。夏季喝牛奶注意1、牛奶不宜冷饮因为冷牛奶会影响肠胃
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...开放状态，不注意保暖，很容易着凉感冒。3、午睡时间不宜
栏目:健康生活 作者:健康管理师
初春季节乍暖还寒，这时候老人不宜过早的脱掉冬装换春装，以防疾病来侵，所以建议老人初春乍暖还寒要“春捂”。怎样判断是否“捂”首先看温度。通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“忍受”一...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...养生专家介绍水果对身体刺激较小，每天都要摄取，但是不宜摄取过量，接下来，专家为您介绍吃水果养生的常识，一起来了解下吧。老年人吃水果应当适量，进食量过多反而不
栏目:老人 作者:夕阳红
...的时候孕妇要如何吃比较好，一起看看春季的饮食选择。不宜嗜食酸性饮食：对
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...喝红酒对胎儿有什么影响？孕妇是可以喝葡萄酒的，但是不宜多喝，下面就来详细了解孕妇和葡萄酒带来的影响吧。孕妇可以喝葡萄酒红
栏目:健康生活 作者:佚名