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养生是每个人都关注的，对于老年人来说更是如此。老年人的免疫力比较低，身体恢复能力也比较差，因此更需要特别注意身体的保养。保持积极的心态和健康的生活方式，可以减缓衰老过程，让自己更加优雅健康地老去。那么...
栏目:老人 作者:祝由网
老年人养生一直都是大家关注的问题，那么老人养生吃什么好，介绍老人必吃的六种养生食物……梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰...
栏目:老人 作者:中医世家
《自我调养巧治病》老年心律失常老年人心律失常多见窦性心律失常、过早搏动、阵发性心动过速、病态窦房结综合征等，属于中医的“心悸”，指病人心中动悸不安，心慌不能自主等症状。临床主要分心神不宁，心血不足、阴...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
...院公共卫生学院的林大庆教授发现：在65岁或以上的吸烟老年人中，每2人中至少有1人因吸烟死亡；在85岁或以上的吸烟老年人中，每4人中也至少有1人死于吸烟。研究者采用了香港卫生署18个 老年人健康中心的资料，
栏目:健康生活 作者:佚名
老年朋友为什么不建议吃太多的豆腐豆腐内确实含有很多的钙质并且有很好的营养，老年朋友不能吃太多的豆腐这主要是因为豆腐性凉，虽然对人体有着益气生津、润燥清热的效果，但是如果食用过量会对老年朋友们的健康造成...
栏目:老人 作者:夕阳红
科学饮食一日三餐讲究营养均衡，多食易于消化的食物，不暴食暴饮，不食或少食过酸和过辣的食物，以防胃粘膜损伤，引发胃病。同时遵守早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少的原则。注意劳逸结合适当的锻炼可以增强体质，提高...
栏目:健康生活 作者:中医世家
俗话说，“民以食为天”，如果脾胃不舒服，那么老年人的生活也受到了很大的影响。在生活中，作为子女，我们要时刻关注父母的身体健康。近年来，中医养生重新进入人们的视线，按摩穴位、针灸等都是非常受人们欢迎的养...
栏目:老人 作者:夕阳红
1.牢牢把握现在老年人不要懊恼过去，也不要担忧未来，要牢牢把握现在，享受人生。日本井上胜也等人研究了老年人生死观后，得出一个结论——为今天而生。这就是老年人幸福生活的准则。过好每个今天，才能使生命更有朝...
栏目:老人 作者:妙手生春
老年痴呆常发生在岁以上的老年人身上，属于一种神经系统性的病变，具有明显的遗传特性，患者的一级家属有大概一半的可能性会患病，其发病率要比其他人高2~4倍。患者的症状会根据病情的轻重而有所不同，轻者只会出现轻...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
随着我国人口老龄化的日益严重，老年人一旦患病，将关系到每个家庭的日常生活。如果是一般的慢性病，带着吃药，生活自理是完全没问题的;如果是突发疾病，治疗一段时间能痊愈，也可使家庭回到正常轨道。可万一得了老...
栏目:健康生活 作者:夕阳红